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Reskilling y Upskilling: Las Herramientas que necesitas para asegurar las mejores Oportunidades Laborales en 2026

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Tengo  más de un año formándome y aplicando metodologías estratégicas y herramientas de inteligencia artificial tanto en mi rol de Career Strategist  como en el de Lead Recruiter,  y hay algo que me queda muy claro ahora más que nunca : el reskilling y el upskilling son herramientas esenciales para las mujeres profesionales, y especialmente para las que migraron a un nuevo destino y quieren incorporarse  al mercado de trabajo o acceder a mejores oportunidades laborales.

Muchas de las mujeres talentosas que mentoreo han tenido que renunciar a sus carreras por dedicarse al retador role de ser mamá, por moverse a un nuevo destino o porque sintieron que necesitaban un cambio profesional en su vida . Todas tienen trayectorias y habilidades tan diferentes, pero hay un punto de encuentro entre ellas  y una frase que me repiten constantemente y es que sienten que se van «quedando atrás”.

Pero la realidad es que no se trata  realmente de ponerse al día, sino de elegir con estrategia el camino ideal para tu crecimiento y desarrollo profesional.  Tanto el reskilling como el upskilling son estrategias top para recuperar tu identidad profesional y adaptarte a un mercado laboral  cada vez más competitivo.

¿Qué diferencia hay entre Reskilling y Upskilling?

  • Reskilling no es más que aprender habilidades completamente nuevas para cambiar de carrera o moverte a un nuevo sector.

  • Upskilling va de mejorar habilidades existentes para avanzar dentro de tu profesión actual.

Ambas estrategias te pueden ayudar a abrir puertas a las mejores oportunidades laborales. No se trata de empezar desde cero, sino de seguir potenciando tu valor profesional.

¿Por Qué son clave para Mujeres [Migrantes] que se mueven a un nuevo mercado laboral?

Pues porque ambas  te pueden ayudar a :

  • Cerrar Brechas de Cualificaciones – Uno de los principales retos  de migrar son las dificultades para que las titulaciones/estudios anteriores sean reconocidos en ese nuevo mercado de trabajo al que te enfrentas. El reskilling, a través de cursos, certificaciones y nuevas experiencias, ayuda a superar esas barreras y a posicionarte de manera competitiva.
  • Construir Confianza y Adaptabilidad – Migrar significa adaptarse a una nueva cultura, un nuevo entorno y muchas veces a un nuevo idioma. Cuando inviertes en upskilling o reskilling, adoptas una mentalidad proactiva: “No estoy estancada, estoy evolucionando.”
  • Acceder a Oportunidades Ocultas – El mercado laboral  es cada vez más dinámico y competitivo, con sectores específicos  por ejemplo, como tecnología y salud y wellness  que ofrecen la mayor cantidad de vacantes actualmente. Por eso el Reskilling te permite descubrir oportunidades que antes no veías desde tu experiencia anterior. Te ayuda a acceder a nuevas industrias y sectores.
  • Preparar tu Carrera para el Futuro – La tecnología está transformando todos los sectores. Desde inteligencia artificial, análisis de datos, marketing digital, hasta gestión de proyectos remotos; mantenerte vigente significa aprender continuamente.

Según el Future of Jobs Report 2025 del Foro Económico Mundial, el 50% de las personas van a necesitar  actualizar o adquirir nuevas habilidades en los próximos años 5 años.

En el Top 5 de habilidades que se destacan en el reporte están:

  • Pensamiento analítico
  • Resolución de problemas complejos
  • Alfabetización digital y tecnológica
  • Aprendizaje activo
  • Inteligencia emocional y comunicación

¿Cómo decidir Entre Reskilling o Upskilling?

Pregúntate:

  • ¿Quiero seguir en mi sector actual? Si la respuesta es sí – Upskilling.
  • ¿Busco un cambio total o necesito una carrera que se adapte a mi nueva vida? Si la respuesta es sí –  Reskilling.

Quiero compartir un sencillo pero estratégico plan para que puedas ponerte en acción ya:

* Auto-evaluación: Identifica tus habilidades transferibles y áreas de crecimiento.

* Investigación de Mercado: Analiza qué habilidades y roles son los mas demandados por el mercado de trabajo del  país  al que migraste.

* Plan de Formación: Elige plataformas de aprendizaje flexibles, accesibles y reconocidas como LinkedIn Learning o Coursera.

* Comunidad y Networking: Únete a redes locales o digitales de mujeres profesionales con intereses similares  en donde puedas compartir tus metas profesionales y puedas hacer sinergias poderosas que te ayuden a avanzar.

* Asesoramiento Profesional:   Siempre trabajar con un Mentor / Consultor experto en Empleabilidad y Transición de Carrera  (como yo!)  es una opción inteligente porque te permite tener un plan de acción que esté completamente diseñado  para personalizar tu estrategia y ayudarte a asegurar las mejores oportunidades profesionales.

Recuerda siempre que tu carrera no tiene limites, no es lineal sino que evoluciona, se adapta y crece contigo.

Si estás lista para empezar tu camino hacia nuevas oportunidades pero no sabes por dónde comenzar, te invito a agendar una discovery call  conmigo hoy mismo. Hablaremos de dónde estás ahora, a dónde quieres llegar profesionalmente y cómo  podemos trabajar juntas para ayudarte a  desbloquear y elevar todo tu talento y potencial.

Como Career Strategist y Employability Advisor, me dedico a apoyar  y guiar  a mujeres y mamás profesionales y emprendedoras de habla hispana en alcanzar sus objetivos de carrera y desarrollo profesional.

Nos leemos pronto.

Cathy B. – Mums Talent Founder

 

FAQ – Reskilling & Upskilling

¿Cuál es la diferencia entre reskilling y upskilling, y cómo saber cuál necesito?
El reskilling implica aprender habilidades completamente nuevas para cambiar de carrera o moverte a otro sector. El upskilling consiste en mejorar tus competencias actuales para avanzar dentro de tu profesión.
Si quieres evolucionar dentro de tu campo, haz upskilling. Si buscas reinventarte o adaptarte a un nuevo país o industria, el reskilling es tu mejor opción.

¿Por qué el reskilling y el upskilling son tan importantes para mujeres migrantes o madres que retoman su carrera?
Porque te ayudan a cerrar brechas de cualificación, adaptarte culturalmente y recuperar confianza profesional. Son estrategias que te permiten reposicionarte, acceder a nuevos sectores y mantenerte vigente ante los cambios del mercado laboral global.

¿Qué habilidades debo priorizar para 2026 según el mercado laboral global?               Según el Future of Jobs Report 2025, las más demandadas son: pensamiento analítico, resolución de problemas complejos, alfabetización digital, aprendizaje activo e inteligencia emocional.Desarrollar estas competencias con herramientas digitales y programas flexibles te dará una ventaja competitiva.

¿Qué herramientas o plataformas recomiendas para hacer reskilling o upskilling?
Plataformas como LinkedIn Learning, Coursera, y Google Career Certificates son excelentes opciones. También puedes usar ChatGPT o Notion AI para planificar tu formación  y crear tu ruta profesional personalizada.

¿Por dónde empiezo si quiero crear mi plan de reskilling o upskilling?
Empieza con una autoevaluación de tus habilidades, analiza el mercado laboral del país donde vives y crea un plan de formación alineado con tus metas. Si quieres acelerar el proceso, trabaja con una Career Strategist especializada en empleabilidad internacional que te ayude a diseñar una estrategia personalizada.

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¿Poca experiencia laboral? 6 Estrategias Efectivas para posicionarte en el Mercado de Trabajo de Reino Unido

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Una de las preguntas que más recibo durante las llamadas de valoración, es la de ¿Cómo conseguir un buen trabajo con poca experiencia laboral? Y es que en mercados de trabajo tan competitivos por ejemplo, como el de Reino Unido, cada vez es más difícil poder asegurar una oportunidad profesional que se alinee a nuestra experiencia, background y habilidades. 

Pero ojo, cuando digo difícil no quiero decir imposible. 

Si has migrado a un nuevo destino o eres una mamá que está volviendo al mundo laboral después de una pausa en tu carrera, quiero recordarte que tu experiencia es más valiosa de lo que crees. El hecho de que no hayas acumulado años en un trabajo formal no significa que no tengas habilidades clave que las organizaciones estén buscando.

Desde mi  larga experiencia como Career Strategist apoyando y guiando a mujeres talentosísimas que han tenido que renunciar a sus carreras por diferentes razones , quiero compartir contigo  6 estrategias prácticas fáciles de aplicar para navegar el mercado laboral con confianza, incluso si tienes poca experiencia profesional.

Identifica y destaca tus habilidades transferibles

Las habilidades no sólo se desarrollan en un entorno corporativo. Piensa en todas las competencias que has adquirido en el día a día:

  • Organización y gestión del tiempo (por ejemplo, coordinando tareas familiares o actividades de voluntariado)

  • Resolución de problemas y adaptabilidad (superando retos como la migración a un nuevo país)

  • Habilidades de comunicación (coordinando con escuelas, tu comunidad o participando en eventos)

Aprender a traducir estas habilidades en un lenguaje profesional es clave para destacar en el mercado laboral.

Construye un CV con enfoque estratégico

Si no tienes mucha experiencia laboral formal, el diseño de tu CV debe centrarse en:

  • Proyectos personales o de voluntariado donde hayas aplicado habilidades clave.

  • Cursos, certificaciones y formaciones que demuestren tu compromiso con el aprendizaje continuo.

  • Habilidades digitales: Son un must en el mundo del trabajo actual, así que todo lo que tenga que ver con manejo de redes y plataformas, software y programas tienes que incluirlo en tu listado de key skills dentro de tu CV

Usa el Networking a tu favor

Aproximadamente, el 80% de las oportunidades laborales no se publican en portales de empleo tradicionales, porque se cubren por programas de referidos o contactos y conexiones.

¡El networking es una estrategia clave!

  • Reconecta con tu red actual-  Antiguos colegas, compañeros de estudio, amigos y familiares pueden ser un gran apoyo.

  •  LinkedIn es LA MEJOR PLATAFORMA- No necesitas una trayectoria laboral extensa para construir una presencia profesional. Comparte contenido, comenta en publicaciones de tu industria y conecta con valor, es decir, busca personas que puedan ser clave para ayudarte a avanzar en tus objetivos profesionales

  • Participa en eventos y comunidades- Webinars, talleres y grupos de networking pueden abrirte puertas a oportunidades inesperadas.

Gana experiencia con estrategias alternativas

Si sientes que necesitas más experiencia antes de aplicar, una muy buena estrategia es:

  • Unirte a programas de voluntariado –Esto te permite desarrollar habilidades clave mientras amplías tu red de contactos.

  • Trabajar Freelance o por proyectos independientes:- Plataformas como Upwork, Fiverr o trabajos por cuenta propia te ayudan a construir un portafolio.

  • Prácticas profesionales o programas de pasantías- Algunas empresas ofrecen oportunidades de corta duración para quienes están  (re) ingresando al mercado laboral. Desde hace unos años en Reino Unido, por ejemplo, cada vez más empresas estan desarrollando programas de Returners, que se enfocan en a ayudar al talento a re-incorporarse al mercado de trabajo después  de una pausa laboral de por lo menos 1 año . Son programas pensados para mamás que tuvieron que renunciar a sus carreras por no poder conciliar su trabajo con la maternidad y que ahora estan listas para regresar.

Prepárate para  brillar en las entrevistas con confianza

Saber comunicar tu historia y valor único diferencial es fundamental. Practica tu elevator pitch: una breve presentación de quién eres, qué puedes aportar y qué buscas profesionalmente.

No se trata de cuánta experiencia tienes, sino de cómo la presentas.

Cambia la narrativa: tu historia es tu fortaleza

Cada vez más las empresas valoran la diversidad de experiencias y perspectivas. Si eres una mamá regresando al trabajo después de una pausa extendida o migraste a un nuevo destino buscando mejores oportunidades, en lugar de verlo como una barrera, transmítelo como una fortaleza:

  • Habla de tu capacidad de adaptación, tu resiliencia y la habilidad que tienes para aprender rápidamente.

  • Explica cómo tus experiencias personales han fortalecido tus soft skills, tales como la resolución de problemas, la empatía o el  pensamiento creativo.

 

El camino hacia una carrera profesional sólida no está determinado solo por la cantidad de experiencia laboral en tu CV. 

Se trata de cómo aprovechas tus habilidades, cómo te posicionas en el mercado y cómo utilizas las oportunidades de crecimiento a tu favor.

Como Career Strategist, me dedico a apoyar  y guiar  a mujeres y mamás profesionales y emprendedoras de habla hispana en alcanzar sus objetivos de carrera y desarrollo profesional.

Si quieres conocer más de mis Programas de Mentoria   escríbeme a mumstalent@gmail.com y agendamos una llamada exploratoria gratuita para tomarnos  un café virtual y conversar sobre cómo podemos trabajar juntas para ayudarte a  desbloquear y elevar todo tu talento y potencial.

Nos leemos pronto.

Cathy B. – Mums Talent Founder

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Conciliación Laboral y Maternidad: Top 50 mejores empresas para trabajar en UK para las Mujeres [incluye Tracker para aplicaciones de empleo]

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 Las primeras semanas de Enero son las mejores (si no lograste comenzar en Diciembre) para activar la búsqueda de tu empleo ideal y para hacer aplicaciones masivas pero estratégicas  y con foco.

Te lo digo no solo desde mi rol como Career Strategist sino desde mi amplia experiencia de más  de 15 años  como Recruiter/Headhunter que se dedica a encontrar el mejor talento para ayudarles a hacer match con sus empleos soñados.

El mercado laboral sinceramente no para nunca.

Una de mis recomendaciones Top cuando trabajo en sesiones de Mentoring con mujeres y mamás profesionales que tienen entre sus propósitos de año regresar al mercado de trabajo después  de una pausa profesional o buscar mejores oportunidades laborales para seguir creciendo profesionalmente, es precisamente que activen su búsqueda de empleo al comienzo de Enero.

Los candidatos generalmente piensan que Diciembre y Enero son meses «muertos», meses donde el reclutamiento esta “flojo” y las empresas paran sus procesos de Reclutamiento. Pero nada más lejos de la realidad.

Las empresas siguen reclutando, y lo mejor de todo es que en este mes tu competencia – el resto de los candidatos – aún está  en modo relax y fiesta, lo que quiere decir que el número de aplicaciones que reciben son menores, por lo que las probabilidades que te contacten cuando te postulas a una vacante pues aumentan enormemente. Así que lo mejor que puedes hacer es activarte pero ya  para que logres asegurar tu Dream Job! 

Por eso comparto la lista que The Times publicó hace unos meses y que  muestra 50 empresas con mejor ranking en términos de Gender Equity (Equidad de Género ); empresas con una cultura organizacional propicia para impulsar el desarrollo y crecimiento profesional de las Mujeres. 

Son organizaciones que han logrado establecer políticas, programas y una cultura  interna basada en la igualdad de género,  como parte de su estrategia de negocio.

Estrategias y políticas internas que promueven y dan paso a una mayor igualdad de género con foco en captar y retener al mejor Talento Femenino.

Desde el trabajo flexible hasta políticas orientadas a familias, salarios y compensación competitiva, desarrollo profesional y movilidad dentro de la empresa, así como espacios para  contar nuestras historias y hacer oír nuestra voz.

No tengo duda que para la comunidad de mujeres profesionales dentro y fuera de UK esta lista es oro puro y sin duda alguna, un gran recurso para incorporar como parte de una estrategia clara de búsqueda de empleo. 

  • Accenture
  • Addleshaw Goddard LLP
  • AECOM
  • Anglo American PLC
  • Assurance
  • Atkins
  • Aviva PLC
  • BAT
  • CapGemini
  • Centrica
  • CityFibre
  • CMS
  • Constain
  • Deloitte
  • Deutsche Bank
  • DWF
  • Emerald Publishing
  • Enterprise Mobility
  • Eversheds Sutherland
  • EY
  • GSK
  • Grant Thornton UK LLP
  • Hachette UK
  • Ipsos
  • Jacobs
  • Kellanova
  • KPMG UK LLP
  • Linklaters
  • Lloyds Banking Group
  • Marsh
  • Mercer
  • Morgan Stanley International
  • National Grid
  • NatWest Group
  • Nestle UK & Ireland
  • Network Rail
  • Norton Rose FulBright
  • OVO
  • PageGroup
  • PepsiCo
  • PwC
  • Sainsbury’s Plc
  • Shell
  • Sodexo
  • Standard Chartered
  • Tesco
  • TLT
  • Vodafone UK
  • Willmott Dixon
  • WorldLine

Comparto contigo también un  Plan de Acción para que tengas un poco más de claridad de las tareas en donde debes poner el foco para que logres tener una estrategia efectiva y eficiente antes de comenzar tus aplicaciones:

  • Identifica tus habilidades clave o set de skills, para saber: ¿con qué habilidades cuentas? ¿cuáles quieres/necesitas potenciar o desarrollar? Este es realmente el punto principal y de partida. Luego, en base a ellas define tu “trabajo ideal”
  • Actualiza y Optimiza tu CV, Carta de Postulación y LinkedIn Profile– la información de todos ellos deben relacionarse entre sí y ser coherente con tu trayectoria profesional y destacar tu experiencia relevante para ese «trabajo ideal» que estás buscando.
  • Haz un listado de potenciales empleadores / organizaciones donde te gustaría trabajar ( la lista que te acabo de compartir más arriba es un buen punto de partida) y  busca contactos clave en HR o Reclutamiento. Haz trabajo de detective: busca la dirección de email o contacto telefónico, y trata de conectar con ellos en LinkedIn.
  • Conoce tu VALOR. Evalúa el mercado laboral y el rango salarial atado a la posición de tu interés. Investiga cuánto está pagando el mercado de trabajo a un profesional con trayectoria y experiencia similar a la tuya.
  • Construye tu marca profesional y mantén activa tu presencia digital. Ya sabes que soy super fan de LinkedIn, la uso desde hace mas de 10 años y no hay duda que es la red profesional mas sólida que existe. Trabaja diariamente en hacer crecer tu red de contactos. Así que, si aún no has creado tu perfil o si lo tienes abandonado es el momento ideal para ponerlo a valer y llevarlo al estatus All Star [Revisa mi Guia Práctica para tener un Perfil Estelar en LinkedIn, es un super recurso para poner tu perfil profesional a brillar]

Finalmente, recuerda que para que veas resultados positivos en tu proceso de búsqueda de empleo tienes que tener foco y claridad en las acciones que vas a desarrollar. Una acción que sea efectiva y estrategica al día, te va a dar muchos mas resultados que pasar todo un día mandando aplicaciones masivas desde tu mobile o tu laptop.

Hay muchas razones por las que tu estrategia de búsqueda de empleo puede no estar funcionando actualmente , pero hay una sola que si la implementas te puede ayudar a avanzar en el camino a asegurar tu dream job : acción con foco.

Descarga Gratis mi Tracker de Aplicaciones/Postulaciones de Empleo ( Job Application Tracker). Un formato sencillo para que puedas llevar registro de todas las aplicaciones y postulaciones que hagas en vías a asegurar tu empleo ideal. Este tracker es una herramienta super útil para que mantengas el foco y des pasos claros tus metas y aspiraciones profesionales

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Como Career Strategist/Career Mentor, me dedico a apoyar  y guiar  a mujeres y mamás profesionales y emprendedoras de habla hispana en alcanzar sus objetivos de carrera y desarrollo profesional.

Si quieres conocer más de mis Programas de Mentoria   escríbeme a mumstalent@gmail.com y agendamos una llamada exploratoria gratuita para tomarnos  un café virtual y conversar sobre cómo podemos trabajar juntas para ayudarte a  desbloquear y elevar  todo tu potencial y talento.

Nos leemos pronto.

Cathy B. – Mums Talent Founder

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Networking para Brillar : Cómo aprovechar tus  Conexiones para encontrar nuevas oportunidades profesionales

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Imagen tomada de Pexels

En el mercado de trabajo tan competitivo en el que nos movemos actualmente, el networking sigue siendo hoy más que nunca una herramienta potente y en el caso de las mujeres  que han migrado a nuevos destinos por diferentes razones y  que buscan reinsertarse en el mercado laboral o moverse a mejores oportunidades,  el networking es sin duda una de las estrategias clave para avanzar profesionalmente.

Desde mi rol no solo como  Career Mentor ,sino de mujer  profesional migrante que soy,  conozco de primera mano  los desafíos y retos únicos a los que nos podemos enfrentar las mujeres en el camino de integrarnos a ese nuevo mercado de trabajo en el proceso de búsqueda de nuevas y mejores oportunidades de crecimiento y desarrollo profesional 

También sé, que una de las mejores y más sólidas estrategias que puedes tener para avanzar en tus  aspiraciones de carrera, es precisamente saber como armar una red de contactos valiosa, que te ayude a ir dando pasos firmes para lograr tus objetivos y metas, sobre todo si aún no tienes una una tribu sólida en la cual apoyarte.

Hace unos días en una de mis sesiones de mentoring de Transición de Carrera, mi Mentee me comentaba que no se le daba eso de estar dando tarjetas de presentación a gente que no conoce, y que además de todo, no tenía ni la menor idea de por dónde comenzar una conversación ( además en Inglés) , que ella prefería seguir haciendo sus búsquedas por la vía tradicional y aplicar por portales de empleo y agencias de reclutamiento antes de tener que ir a eventos para conocer gente nueva y expandir su red.

Lo primero que le dije es que ya no necesita imprimir ninguna tarjeta, que ahora en los eventos se comparten los QR codes de LinkedIn (guía para bajarte tu QR Code) , el handle de tu IG or TikTok (dependiendo del tipo de evento al que estás asistiendo) y segundo, que no se preocupara, que precisamente en la sesión íbamos a desarrollar su plan de acción personalizado para que se sintiera mas cómoda al momento de hacer networking.

Y me quedé pensando, que en mis últimas sesiones de mentoring esto del networking ha sido un tema recurrente, que pasa por debajo de la mesa entre mis mentees cuando están en sus procesos de búsqueda de una nueva y mejor oportunidad laboral  o hasta tratando de desarrollar su emprendimiento. 

Si tú también piensas que hacer networking no es para ti, déjame comentarte que históricamente nunca ha habido una forma más poderosa de poder ir avanzando en las metas profesionales (y personales) que no pase por el apoyo y soporte de una red de contactos sólida. 

El networking es más que solo intercambiar tarjetas de presentación en eventos.

Va de construir relaciones significativas, buscar personas que te puedan servir de guías, mentores, y además son espacios para crear  sinergias, donde se puedan dar nuevas oportunidades. 

Lo que es más, no tienes que ir a “eventos de networking” para hacer crecer tu red con contactos de valor. 

Tienes que identificar primero que nada:

  • Cuáles son tus objetivos profesionales, en qué dirección quieres avanzar
  • Cuál es tu área de interés, quieres seguir desarrollándote en tu área profesional o quieres explorar un nuevo sector/industria.

Y una vez que tengas al menos estos dos puntos claros, puedes comenzar a buscar con estrategia, actividades, espacios, iniciativas que te ayuden a ampliar tu entorno con conexiones de valor.

Y no menos importante, para las mujeres migrantes que quieren regresar al mercado laboral o buscar mejores oportunidades, hacer networking activamente, con foco y estrategia, les ayuda a obtener información clave sobre el nuevo mercado laboral en el que se encuentran, conectar con posibles empleadores y ofrecer apoyo de quienes entienden su trayectoria.

En definitiva, Tu Network es tu Net Worth.  

Comparto un pequeño pero potente plan de acción que te va a guiar en tu camino hacia un networking efectivo que te permita caminar a pasos seguros en tus objetivos, ya sea que estés pensando en hacer un cambio de carrera, moverte a una mejor posición o llevar tu emprendimiento al siguiente nivel :

Construyendo tu Plan de Acción para el Networking

  • Autoevaluación y Establecimiento de Metas – Antes de comenzar tu estrategia de networking, es clave entender tus propias fortalezas, valores y objetivos profesionales. Tomate un tiempo para reflexionar sobre tus habilidades y experiencia, metas profesionales y valores personales.

  • Identifica y Expande tu Red – tu red existente puede ser más extensa de lo que crees. Incluye familia, amigos, antiguos colegas, conocidos, todo puede sumar. Comienza mapeando tu red actual y luego piensa en cómo expandirla. Únete a Grupos Profesionales, hazte miembro de organizaciones profesionales, participa en conferencias, webinar, talleres de tu area de experiencia o interés.
  • Prepara tu Elevator Pitch- prepara  un ”discurso” breve y conciso  que puedas usar para despertar interés en lo que haces. Es esencial para el networking ya que te permite comunicar rápidamente tu valor y aspiraciones profesionales. ** Este es el punto más importante a preparar para sacarle el mayor provecho a esos espacios de conexión y búsqueda de oportunidades. Al final de este articulo te regalo un prompt para que puedas armar tu Elevator Pitch**
  • Aprovecha las Plataformas online – son herramientas poderosas para el networking, te permiten conectar con profesionales a nivel global, unirte a discusiones y mostrar tu área de experiencia. Sin dudar un momento, te recomiendo poner foco en LinkedIn 
  • Oportunidades de Voluntariado y Freelance – El voluntariado y el trabajo freelance te ayudan a ganar experiencia relevante, desarrollar nuevas habilidades, expandir tu red con contactos clave y demostrar tu compromiso a posibles empleadores.

Recuerda también que construir una red no es una actividad de una sola vez.

Requiere esfuerzo continuo para mantener y nutrir las relaciones.

El networking es una herramienta poderosa para el cambio de carrera, especialmente para las mujeres migrantes que buscan re-insertarse en el mercado laboral o buscar nuevas oportunidades. Al construir y aprovechar tus conexiones, puedes obtener información valiosa, descubrir oportunidades laborales y crear una comunidad de apoyo que te ayudará a lograr tus objetivos profesionales.

El networking se trata de construir relaciones genuinas y ser proactiva en buscar y ofrecer ayuda. Con las estrategias correctas y una mentalidad positiva, puedes navegar tu cambio de carrera con confianza y éxito.

Al prepararte con anticipación, interactuar de manera auténtica y hacer un seguimiento efectivo, puedes crear conexiones significativas que duren en el tiempo.

No olvides que cada conversación es una oportunidad para aprender y crecer.

_____________________________________

** Bonus ** – Comparto contigo un prompt (comando para Chat GPT o tu IA preferida)  que te puede ayudar a desarrollar tu red y construir relaciones estratégicas en tu proceso de networking:

Prompt  –  (EN)» Taking into account the following information I am about to provide you, create an elevator pitch that effectively communicates my professional background and interests to be used in networking events…» *

Prompt – (ES) – “A partir de la información que te voy a proporcionar, elabora un Elevator Pitch donde pueda comunicar claramente y con foco mi experiencia profesional  e intereses para poder utilizarlo en eventos de networking…” *

* Incluye en qué área reside tu experiencia profesional (qué haces, a quién ayudas / qué problemas resuelves), cuáles son tu intereses profesionalmente hablando y cuál es el objetivo final que quieres lograr durante ese evento de networking. De esta forma Chat GPT te va a dar un resultado bastante ajustado a ti y tus objetivos.

Como Career Strategist, me dedico a apoyar  y guiar  a mujeres y mamás profesionales y emprendedoras de habla hispana en alcanzar sus objetivos de carrera y desarrollo profesional.

Si quieres conocer más de mis Programas de Mentoria   escríbeme a mumstalent@gmail.com y agendamos una llamada exploratoria gratuita para tomarnos  un café virtual y conversar sobre cómo podemos trabajar juntas para ayudarte a desarrollar todo tu potencial.

Si ya estás en la ruta emprendedora, sin duda alguna nuestro  Directorio de Empresarias & Emprendedoras puede ser una estrategia ideal para  ayudarte a ganar mayor visibilidad, tener exposición ante nuevos clientes potenciales y acelerar el crecimiento de tu proyecto / empresa

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El Secreto Mejor Guardado de LinkedIn – 5 Funciones Top que de seguro todavía no conoces

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LinkedIn puede no tener el swing de Instagram o TikTok pero definitivamente, ninguna otra red social le ha logrado aún quitar el lugar de ser la plataforma más poderosa para ayudarte a hacer crecer tu red con contactos valiosos, potenciar tu carrera profesional o apalancar tu negocio o emprendimiento ayudándote a conectar con potenciales clientes.

Es además, una red que trabaja activamente en mejoras, tiene un montón de features / funcionalidades y herramientas que te hacen la vida más fácil tanto si estás buscando empleo, quieres seguir impulsando tu carrera profesional o hacer crecer tu negocio. 

Pero por alguna razón (que no tengo ni la menor idea cual es!) LinkedIn no promueve activamente todas estas  herramientas super estratégicas y muchas de ellas quedan “escondidas” hasta que alguien con espíritu de espía como yo (por mi rol como Headhunter me toca ponerme mi hat de espía para poder mapear y conectar con el mejor talento dentro de la red), va descubriendo aquí y allá nuevas funciones, muchas de ellas muy top.

Quiero ir un paso más allá, y no dejarte aquí -al menos no hoy- un post tradicional sobre cómo tener un Perfil all Star (dale click aqui para que veas  lo que yo llamo los 3 diamantes de LinkedIn, en los que tienes que poner el foco) pero no te preocupes que te voy  a dar un par de top tips al final de este artículo.

Comparto contigo solo 5 funciones y herramientas power que LinkedIn pone a nuestra disposición de las que seguro jamás has escuchado antes, y que sé que son de mucha utilidad para mujeres profesionales  y emprendedoras talentosísimas como tú y como yo.

  • LinkedIn Social Selling Index – 

Funciona como una brújula que te guía en los puntos a trabajar  para que aumentes tu nivel de actividad e interacción en esta valiosa red profesional . LinkedIn valora de 0 a 100% todos los perfiles profesionales y, con este valor, nos dice que  tan bien  lo estamos haciendo. 

Para conocer tu SSI, primero tienes que tener tu perfil en LinkedIn (obvio), luego iniciar sesión y finalmente hacer  click aquí . Los porcentajes y rangos que arroja lo hace evaluando 4 componentes clave:

  • Cómo estableces tu marca profesional / marca personal
  • Encontrar las “personas correctas” con las que conectar para apalancar tus objetivos.
  • Tener parte activa dentro de la red contestando mensajes directos, una invitación a conectar. Todo cuenta
  • Construir relaciones de valor.Pero atenta aquí, porque no se trata de enviar invitaciones a conectar de forma masiva, sino con estrategia.

Conocer tu SSI te ayuda a mejorar tu presencia en LinkedIn y te da datos importantes de dónde  poner más atención en desarrollar tu Marca Profesional o tu Business Branding.

  • Tener tu dirección URL personalizada

Generalmente, cuando creas tu perfil en LinkedIn la red te asigna un link URL “al azar”, puede incluir un número a tu nombre o acortar tu apellido, cualquier combinación es posible.

Esto lo puedes y DEBES cambiar para que sea lo más personalizado posible y lo más importante cuando alguien coloque tu nombre y apellido en la red te encuentre rápido y fácil.

Para personalizar tu URL todo lo que tienes que hacer es:

  • Click en el botón “me” en LinkedIn (en tu foto de perfil)
  • Click en “ver perfil / view profile”
  • Click en “Editar perfil público y URL” (Edit public profile and URL)
  • En la parte superior derecha verás un botón que dice Editar tu URL personalizada (Edit your custom URL)
  • No olvides darle a «save» o guardar.
  •  Utiliza el Career Explorer si estás buscando cambiar de carrera/ empleo

Estoy segurísima que nunca habías escuchado hablar del Career Explorer en LinkedIn, ¿verdad?. Esta es la SUPER función que necesitas conocer y saber utilizar si estás pensando en hacer un cambio de carrera pero no tienes ni idea que otras posiciones o roles podrás transferir tus habilidades y experiencia. Career Explorer o el Explorador de Carreras te ayuda a descubrir posibles vías para que puedas reinventarte y hacer transición en tu carrera profesional mostrándote empleos que existen en el mercado de trabajo en base a tus habilidades y experiencia.

¿Cómo usarlo? Muy fácil:

  • Selecciona tu Ciudad: elige donde vives o trabajas
  • Coloca el nombre de una posición/ trabajo en el que estás interesada o incluso tu posición actual o más reciente.
  • La herramienta te va a dar un listado de posiciones/ trabajos donde podrías hacer transición y te muestra un listado de habilidades que son propias de esa posición que te interesa. También te da una lista de las habilidades que deberías potenciar y cuán popular o “común” es para candidatos con backgrounds similares al tuyo moverse a esta otra posición.
  • Encuentra vacantes para enviar tus aplicaciones o conecta con profesionales que ocupan posiciones similares en LinkedIn

Esta herramienta la incorporé desde hace más de un año a mis sesiones de Mentoring 1:1 para la Transición de Carrera y Programa Mama Returner, como parte de la batería de ejercicios para la exploración de nuevos caminos de reinvención profesional y te puedo asegurar que es de gran utilidad para darte una mejor visión de hacia dónde transferir tus habilidades y experiencia para una transición de carrera exitosa.

  • Reordena y destaca tus Habilidades Top

¿Tenías idea que puedes controlar qué habilidades o key kills se muestran de primeras en tu perfil? Tan simple  como ir a la sección de “skills and endorsements” en tu perfil y darle click en el botón de editar.

Selecciona las habilidades que quieres destacar. También te permite re ordenar tus key skills por nivel de prioridad o “importancia” en tu trayectoria profesional.

Top tip: lo ideal es que esas habilidades que selecciones como destacadas sean las mismas que forman parte de tus palabras clave. Así le dejas bien claro al algoritmo de LinkedIn cuál es tu área de especialidad o expertise

  • Muestra tu Mejor Trabajo – Tu mini-portafolio

Si estás en búsqueda activa de empleo o estás buscando apalancar tu negocio o emprendimiento, la sección Featured en tu perfil de LinkedIn es la forma más fácil de hacer que tu trabajo hable por ti.

Esta sección permite incluir a tu perfil:

  • Blog post
  • Newsletter 
  • Artículos 
  • Link a tu página web – esto es perfecto si tienes tu propio negocio para llevar tráfico a tu sitio web.
  • Subir fotos, videos, entrevistas de eventos/podcast o programas de radio por ejemplo, en los que hayas participado 

Todas estas opciones funcionan como herramientas adicionales que ayudan a darle validez y peso a tu Marca Profesional y a colocarte como referente y especialista en tu área de experiencia.

Finalmente, pero no menos importante. Si aún no formas parte de los más de 800 millones de usuarios de esta maravillosa y potente plataforma, o creaste tu cuenta recientemente, comparto contigo mi Check List para que logres llevar tu perfil al estatus All Star – Estelar- y comiences a ganar visibilidad hoy mismo.

Check List para un Perfil All Star:

Headline – Funciona como tu SEO por lo que debes incluir “palabras clave” con las cuales quieres ser identificada en tu area de experiencia y que ayuden a que tu perfil sea mucho más visible en la red y aparezca en búsquedas potenciales. 

Fotografía– Las personas que entran en tu perfil de LinkedIn quieren “ponerte cara”. Así que toma tu smartphone y toma una foto con un fondo neutro y donde solo tú seas la protagonista.

Imagen de Fondo– El background también es una oportunidad ideal para contar por medio de una imagen un poco más sobre ti y lo que quieres reflejar profesionalmente.

Extracto o About Me – Aprovecha esta sección para compartir muchos más detalles sobre tu area de experiencia, tus habilidades top, que te hace brillar profesionalmente y cual es tu valor diferencial.

Contenido Destacado o Featured – muestra tu mejor trabajo aqui ( artículos que hayas escrito, entrevistas, portafolio de servicios/productos si estas en la ruta emprendedora)

Experiencia Profesional – NO incluyas tu full CV aquí, es decir, no necesitas vaciar las responsabilidades/ actividades de tu posición aqui. Lo que sí puedes y deberías agregar es los logros e impacto que hayas podido hacer en cada una de tus experiencias de trabajo.

Habilidades o Skills – Incluir las habilidades clave de tu área target te ayuda aparecer en las búsquedas destacadas de personas en la red que necesiten conectar con alguien con tu experiencia y trayectoria. En la actualidad puedes agregar hasta 50 skills a tu perfil.

Recomendaciones – Las recomendaciones son clave para potenciar tu Marca Profesional por eso no dudes en pedirle a contactos estratégicos en tu red que avalen tu experiencia a través de las recomendaciones. 

 

Cómo Career Strategist/ Consultora de Empleabilidad, me dedico a apoyar  y guiar  a mujeres y mamás profesionales y emprendedoras de habla hispana en alcanzar sus objetivos de carrera y desarrollo profesional.

Si quieres conocer más de mis Programas de Mentoria y sesiones 1:1 escríbeme a mumstalent@gmail.com y agendamos una llamada exploratoria para tomarnos  un café virtual y conversar sobre cómo podemos trabajar juntas para ayudarte a desarrollar todo tu potencial.

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Cómo renunciar a tu empleo como una PRO: 4  pasos sencillos para decir “adiós» #likeaboss

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Photo by Andrea Piacquadio

En nuestra vida profesional, igual que sucede  en otros aspectos de la vida, llegan momentos para cerrar ciclos, hacer cambios  y comenzar de nuevo. Bien sea por que te mudaste a un nuevo destino, porque decidiste hacer pausa en tu carrera al convertirte en mamá (o por cualquier otra razón) o porque simplemente ese empleo en el que estas ya no te llena profesionalmente, el ambiente laboral es tóxico o los beneficios económicos no están en línea con tu experiencia y trayectoria.

Dejar un empleo, es un paso realmente importante en tu vida profesional. Y es un paso que tienes que dar con estrategias claras.

En mi rol como Career Advisor (Coach Laboral) para mujeres y mamás  profesionales que buscan crecer y avanzar en su desarrollo de carrera , parte importante del  foco que pongo en mis sesiones es precisamente trabajar conjuntamente en el momento que logran asegurar un nuevo empleo en crear un plan con pasos claros y definidos  de cómo presentar su renuncia de la mejor forma posible, asegurando dejar “puertas abiertas” y buenas conexiones dentro de la empresa para la que trabajan.

Y cuando llega este momento tan crucial, son frecuentes las dudas que se repiten en mis mentees acerca de cómo hacer para renunciar en una forma que:

Logren mantener la reputación profesional que han construido durante su tiempo en la empresa

Tengan una salida positiva y con buenas recomendaciones futuras

Puedan asegurar que sus colegas, mentores y sponsors ( este tema será el próximo blog!)  permanezcan dentro de su círculo de contactos ( recuerda que un porcentaje importante de nuevas oportunidades laborales se dan precisamente a través de tu red de contactos)

Se aseguren de apoyar a su equipo y colegas a lograr la mejor transición.

Si en tu caso has decidido renunciar por una  “mala” experiencia, aunque tal vez quieras salir corriendo  antes de dejarte llevar por tus emociones es bueno que te detengas a reflexionar.

Porque una cosa es cierta, y esto te lo digo ahora poniéndome mi hat de Recruiter / Headhunter, y es que cuando te ofrecen un nuevo empleo, antes de contratarte la empresa pedirá referencias a las otras organizaciones donde has trabajado anteriormente, y  haber dejado una mala impresión podría hacer que detengan la oferta laboral y así  dejarte sin trabajo.  Entonces, ¿para qué arriesgarte?

La diplomacia y buenas relaciones siempre, pero siempre te abrirán nuevas puertas a mejores oportunidades, así que en  cada paso que des en tu vida profesional, hazlo con ESTRATEGIA.

Por eso comparto contigo algunos tips sencillos  para renunciar a  tu empleo de forma efectiva, logres conservar relaciones laborales de valor y comiences con seguridad y emoción tu nuevo reto profesional:

  • Anuncia tu renuncia con tiempo –  Acuerda una reunión o video llamada para anunciarle a tu Manager tu partida y darle tus razones así como el tiempo de notice (preaviso) que vas a servir. Es muy importante que revises tu contrato porque usualmente allí se especifica cuánto tiempo debes dar a tu empleador. Esto siempre puede estar abierto a negociación pero es mejor que tengas bien claro el periodo acordado en contrato. 
  • Prepara tu carta de renuncia ( resignation letter) , esta sirve para anunciar formalmente a tu Manager que has decidido dejar tu posición actual. Es parte de los procesos que se siguen dentro de las organizaciones. Puedes enviarla vía email (si estás trabajando en remoto) o dársela directamente a tu Manager. Incluye siempre a HR en todas las comunicaciones. Los elementos claves que no deben faltar en tu carta son : fecha, tu dirección, nombre completo de tu Manager, el puesto que ocupas en la empresa, las razones de tu renuncia, el último día efectivo de trabajo, tu información de contacto y firma.
  • Mantén el estándar en tus responsabilidades – No disminuyas la  calidad y eficiencia en tu trabajo. Sigue trabajando con la misma entrega y responsabilidad que lo hiciste desde el primer día. Recuerda lo importante de mantener tu marca profesional hasta el último momento.
  • Asegura recomendaciones.  Tu buena imagen y desempeño ayuda a que la empresa revalide tu competencia profesional, por lo que no está de más pedir una carta de recomendación a la empresa. 

MumsTalentToptip – pide también recomendaciones a tu Manager, algunos colegas, mentores ( si has tenido alguno)  a través de LinkedIn. Esto sin duda alguna ayuda a potenciar tu marca profesional y a validar la calidad de profesional que eres. 

Finalmente, pero no menos importante, en el caso que estés renunciando a tu trabajo porque has sufrido algún tipo de discriminacion o acoso laboral, antes de entregar tu renuncia no dejes de asesorarte con un especialista del área.  Si resides en Reino Unido organizaciones sin fines de lucro ( Charities) como Maternity Action , Pregnant then Screwed or LAWRS  te pueden dar asesoría legal gratuita en temas laborales.

Recuerda que la forma en la que decidas renunciar y como te conduzcas durante todo este proceso (generalmente super retador) es un reflejo de cómo te sientes contigo misma y de como quieres que los otros te recuerden, profesionalmente hablando.

Si estás pensando en renunciar a tu actual posición, cualquiera que sea la razón, no dejes de hacerlo con estrategia y pasos claros. Buscar apoyo en alguien experto que te guíe en el proceso es clave y marcará una gran diferencia.

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Desde Mums Talent me dedico a apoyar  y guiar  a mujeres y mamás profesionales en alcanzar sus objetivos de carrera y desarrollo profesional.

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6 pasos esenciales para regresar con éxito al trabajo después de la baja maternal

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Photo by Karolina Grabowska from Pexels

Pensar en regresar al mercado de trabajo luego de haber estado en pausa para dedicarte a ese rol tan retador que es ser mamá puede ser un tiempo lleno de ansiedad, estrés, inseguridades. Pero sin duda alguna, también puede ser un periodo de nuevos comienzos , de emoción por poner nuevamente en marcha tus capacidades y habilidades, ese cúmulo de conocimientos que demuestran tu Talento ( y que para nada pierdes con la Maternidad).

 Hace muchos años encontré la fórmula perfecta para utilizar mi experiencia y background profesional en el área de HR con mucho más propósito e impacto, y es así como me he dedicado los últimos  7 años a apoyar y guiar a mujeres talentosas que se han convertido en mamás, y que la necesidad de conciliar y lograr un poco de balance prácticamente  las obligó a hacer un alto en su carrera profesional,  a  retomar su profesión y seguir construyendo la vida que desean.

Por eso, si ese es tu caso en este momento, pues quiero compartir contigo 6 tips o recomendaciones claves, no solo desde mi amplia experiencia como Career Advisor o Coach Laboral, sino también desde mi propia experiencia como mamá profesional, para que puedas regresar con confianza y seguridad al mercado laboral.

  1. Toma tiempo para analizarte y re-evaluar tus fortalezas

Eso que te hace ser única . Todo tu valor diferencial es precisamente la base de partida para que puedas regresar con éxito y auto-confianza al mundo laboral. Hacer un listado de tus fortalezas y capacidades, te ayuda a ver todo mucho más claro y te permite además, saber donde quieres poner el foco para tu próximo paso profesional ( quieres cambiar de sector, o buscar un trabajo más flexible, o tal vez sentar las bases para tu propia idea de negocio)

2 –  Reconoce que ese tiempo que has estado de baja maternal te ha ayudado a desarrollar nuevas habilidades…

Probablemente ahora te has vuelto  una experta organizando el tiempo, gestionando tareas, haciendo presupuestos, siendo más comunicativa.  Piensa cómo transferir todas esas habilidades que has desarrollado durante la baja maternal al mundo del trabajo bien sea en un nuevo rol o en tu propio proyecto. Si además, lograste durante esa pausa de carrera, hacer algún curso corto, formación o dar soporte por algunas horas o para un proyecto específico de forma voluntaria ( o paga) a alguna organización, pues no dejes de incluir estas nuevas habilidades  como parte de ese listado. Todo lo que has hecho durante tu baja maternal SUMA a tu experiencia y tu CV.

3 – No dejes que el sentimiento de culpa te domine…

La mayoría de las veces es difícil al principio combinar dos roles tan claves como lo es tu rol de mamá con tu carrera profesional, y lo más seguro es que te invada la culpa por todos los frentes: la culpa de irte a trabajar y dejar a tu peque al cuidado de alguien, y la culpa de creer que no estás dándolo todo en el trabajo porque estás pensando en las múltiples responsabilidades que implica tu rol de mamá. La verdad es que la culpa siempre va a estar allí dando vueltas alrededor, cuando esto pase solo recuerda por qué tu crecimiento y desarrollo profesional es importante para ti y tu familia

4 – Trata de crear una red de soporte…

Durante tu baja maternal probablemente  la mayoría de las tareas  las haces tu (las compras, la planificación de las comidas, playdates, tareas invisibles del hogar) . Si estas planificando el volver al mercado de trabajo, pues trata de establecer en la medida de lo posible  una red que pueda darte una mano con al menos algunas de estas responsabilidades. La corresponsabilidad en casa es uno de los factores claves para que puedas lograr un regreso  exitoso al mercado de trabajo. Si  te has movido de país y no tienes tu red de soporte cercana a ti ( sé por experiencia propia el gran reto que esto significa!), pues es una buena idea que comiences por explorar el mercado de trabajo con roles flexibles y remotos ( desde casa). 

5- Maneja tus expectativas en lo que puedes alcanzar en el día…

Regresar al trabajo luego de convertirnos en mamás no es para nada (generalmente) un proceso fácil, hay muchas emociones encontradas, muchos procesos que re ajustar y una lista de no terminar de responsabilidades y actividades, lo importante es que logres enfocar todo con flexibilidad  y ser realista en lo que puedes alcanzar.

6 –  Evalúa hacer tu regreso “por fases”…

Si estás regresando a tu misma posición y empresa, piensa en tratar de negociar tu regreso escalado, part-time o con horas comprimidas.También puedes considerar utilizar algunos días de vacaciones que aún tengas pendiente de ser necesario . Una de las situaciones que se repite constantemente entre nosotras las mamás es la necesidad imperante de poder conciliar ambos roles, así que dependiendo del mercado de trabajo en el que te desarrolles (UK, EUROPA, LATAM o ASIA),el sector de la industria y tu especialidad pues puede ser un poco menos retador conseguir oportunidades de empleo flexible (part-time , jornadas comprimidas, proyectos) 

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Desde Mums Talent me dedico a apoyar  y guiar  a mujeres y mamás profesionales y emprendedoras en alcanzar sus objetivos de carrera y desarrollo profesional.

Si quieres conocer más de mi Programas Mama Returner o Emprendedora in the Making escribeme a mumstalent@gmail.com y agendamos una llamada exploratoria gratuita para tomarnos  un café virtual y conversar sobre cómo podemos trabajar juntas para ayudarte a desarrollar todo tu potencial

Nos leemos pronto,

 Cathy B.

MumsTalent Founder

 

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Establece tus metas del año en 3 simples pasos

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Goals

Y llegó ese temido momento del año – la primera semana de Enero- dónde el foco principal está puesto en los propósitos de año nuevo. Cuantas veces no hemos establecido metas en año nuevo pero cuando llegamos a Diciembre y hacemos el balance vemos que no hemos alcanzado ninguna.

Si no formas parte de ese % de la población que tiene súper claras y establecidas sus metas semanas antes que culmine el año, que además, asegura cuando llega Diciembre que las ha alcanzado todas y hasta ha agregado y cumplido unas nuevas, pues no te sientas mal. Los ritmos de trabajo y progreso de cada persona son procesos muy personales, cada quien va a su propio ritmo, lo que si te aseguro es que la única clave para alcanzar tus propósitos o metas es dedicación y constancia que le imprimas a las mismas.

Te dejo tres estrategias simples de poner en práctica para un establecimiento exitoso de tus metas:

  1. Pon el foco en trabajar en busca de lo que te “hace feliz” y no en alejarte de lo que no disfrutas, lo que quiere decir, por ejemplo, si ya no disfrutas tu trabajo actual, no te gusta lo que haces y cada día comienzas con una pesadez y ansiedad , pues no pongas tus esfuerzos y tu foco en pensar diariamente porque “odias” tu empleo, sino más bien, pon el foco en establecer los pasos para alcanzar tu “empleo ideal”.

 

  1. Escribe tu Plan de Acción, está comprobado que plasmar nuestras metas y objetivos en papel, contribuye enormemente a su logro. Esto es porque verlas a diario te da la oportunidad de poder re-evaluarlas, calibrarlas, y de ir estableciendo los pasos diarios/semanales/mensuales para alcanzarlas.

 

  1. Enfócate en dar un paso a la vez, independientemente que la Organización sea una de tus competencias claves, cuando sentimos la presión de que debemos cumplir varios objetivos importantes a la vez y nos damos cuenta de cuan factible es que realmente podamos cumplirlos todos al mismo tiempo y de forma exitosa, pues llega la inseguridad a nuestra puerta y aparece el colapso y las ganas de renunciar a tus metas. Por lo tanto la mejor forma de ganarle la batalla a la ansiedad y a la percepción de que no podremos cumplir con lo establecido es desglosar tu Plan de Acción en tareas y actividades pongas fechas a cada una de estas, es necesario siempre establecer un cronograma que te permita ir monitoreando el avance de cada tarea que en conjunto al final contribuirá al logro de tus metas.

Recuerda que siempre es mejor ir avanzando en pequeños pasos que no avanzar.