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Establece tus metas del año en 3 simples pasos

Goals

Y llegó ese temido momento del año – la primera semana de Enero- dónde el foco principal está puesto en los propósitos de año nuevo. Cuantas veces no hemos establecido metas en año nuevo pero cuando llegamos a Diciembre y hacemos el balance vemos que no hemos alcanzado ninguna.

Si no formas parte de ese % de la población que tiene súper claras y establecidas sus metas semanas antes que culmine el año, que además, asegura cuando llega Diciembre que las ha alcanzado todas y hasta ha agregado y cumplido unas nuevas, pues no te sientas mal. Los ritmos de trabajo y progreso de cada persona son procesos muy personales, cada quien va a su propio ritmo, lo que si te aseguro es que la única clave para alcanzar tus propósitos o metas es dedicación y constancia que le imprimas a las mismas.

Te dejo tres estrategias simples de poner en práctica para un establecimiento exitoso de tus metas:

  1. Pon el foco en trabajar en busca de lo que te “hace feliz” y no en alejarte de lo que no disfrutas, lo que quiere decir, por ejemplo, si ya no disfrutas tu trabajo actual, no te gusta lo que haces y cada día comienzas con una pesadez y ansiedad , pues no pongas tus esfuerzos y tu foco en pensar diariamente porque “odias” tu empleo, sino más bien, pon el foco en establecer los pasos para alcanzar tu “empleo ideal”.

 

  1. Escribe tu Plan de Acción, está comprobado que plasmar nuestras metas y objetivos en papel, contribuye enormemente a su logro. Esto es porque verlas a diario te da la oportunidad de poder re-evaluarlas, calibrarlas, y de ir estableciendo los pasos diarios/semanales/mensuales para alcanzarlas.

 

  1. Enfócate en dar un paso a la vez, independientemente que la Organización sea una de tus competencias claves, cuando sentimos la presión de que debemos cumplir varios objetivos importantes a la vez y nos damos cuenta de cuan factible es que realmente podamos cumplirlos todos al mismo tiempo y de forma exitosa, pues llega la inseguridad a nuestra puerta y aparece el colapso y las ganas de renunciar a tus metas. Por lo tanto la mejor forma de ganarle la batalla a la ansiedad y a la percepción de que no podremos cumplir con lo establecido es desglosar tu Plan de Acción en tareas y actividades pongas fechas a cada una de estas, es necesario siempre establecer un cronograma que te permita ir monitoreando el avance de cada tarea que en conjunto al final contribuirá al logro de tus metas.

Recuerda que siempre es mejor ir avanzando en pequeños pasos que no avanzar.

 

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Redactar un Perfil Profesional o Summary de impacto en tu CV

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El perfil profesional o summary es básicamente tu discurso de presentación plasmado en papel y es lo primero que un Reclutador leerá en tu CV y que tendrá una gran influencia en si este decide seguir leyendo o, más importante aún, agendar una entrevista. Es un texto no necesariamente extenso, en el que exponemos quienes somos, cuál es nuestra experiencia laboral y cuáles son las habilidades y talentos que nos definen en el campo laboral

Con la redacción del perfil profesional se debe transmitir a la persona que lo lee lo que se está buscando en términos de carrera profesional  por lo que es fundamental tomar todo el tiempo necesario al momento de elaborar u optimizar el resumen curricular para poner especial atención en estas 4 o 5 líneas que serán el párrafo de “apertura y enganche” de tu CV.

La estructura del perfil profesional generalmente se divide en tres partes. Al conocer lo que debes incluir lograrás   incorporar la información clave que está buscando el reclutador mientras cuentas tu historia profesional de forma puntual.

A continuación, te presento una guía sencilla de como estructurar de la mejor manera tu Profile o Summary:

  • Preséntate – Déjale saber desde el principio al Reclutador quien eres profesionalmente hablando, cuantos años de experiencia tienes y en qué sectores o industrias te has especializado. Haz una introducción clara y con información precisa y relevante.
  • Lista tus habilidades y logros – debes identificar las habilidades claves para el rol al que te postulas, así como evidenciar los logros más importantes. Es fundamental que las competencias y atributos deseados que se describen en la oferta de trabajo / descripción del cargo logren ser identificados fácilmente por el Reclutador en tu perfil profesional.
  • Deja claro tu objetivo de carrera- Expresa claramente qué es lo que estás buscando en términos de carrera profesional, cuál es tu siguiente paso? Y asegúrate que esté alineado con la vacante a la que estas aplicando. El Reclutador debe saber que tus metas profesionales son relevantes para la oportunidad laboral a la que aplicaste.

 

El siguiente es un ejemplo de como debería estar redactado un Perfil Profesional o Summary:

A highly motivated and well organised administrative assistant with seven years’ experience in a variety of office based environments. Thrives on providing solid and essential back up to key positions and projects. Comfortable working as part of a team or independently with a focus on delivering quality administrative support on a continuous basis. Currently looking for a permanent job with a reputable and ambitious company where I can use my set of skills

 

Además de conocer que  información incluir, también es importante tomar en cuenta los siguientes elementos cuando redactes tu perfil profesional:

  • Mantén la coherencia en la redacción. Siempre expresa tus ideas en primera persona.
  • Evita errores ortográficos.
  • Revisa y actualiza tu perfil cada vez que vayas a realizar una nueva aplicación.
  • Incluye verbos de acción relevantes a la posición y que tengan coherencia con tu experiencia laboral.

 

Recuerda que el perfil profesional o summary en tu CV es la oportunidad clave y principal para “vender” tus principales aspectos como candidatos, específicamente tu experiencia profesional, habilidades, logros y ambiciones. Manteniendo la información clara, sencilla, bien estructurada y bien redactada lograrás captar la atención del Reclutador desde el primer momento, lo cual aumentará tus posibilidades de tener una entrevista telefónica o presencial. Sigue leyendo “Redactar un Perfil Profesional o Summary de impacto en tu CV”

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Conversatorio : Maternidad y la vuelta al entorno laboral

¿ Preparándote para volver al trabajo luego de la baja por Maternidad? , ¿ Pensando en reintegrarte luego de una pausa laboral extendida? ¿No tienes una idea clara de cómo lograr el balance entre tu rol de mamá y tu carrera profesional?
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Si estas considerando volver al entorno de trabajo luego de una pausa laboral y no tienes muy claro por dónde comenzar y cuáles pasos seguir para una re-incorporación exitosa, entonces esta Charla es para ti :

Maternidad y la vuelta al entorno laboral. Estrategias para el éxito.

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El objetivo principal de este encuentro es el de proporcionar tips e información clave para ayudarte a establecer algunas estrategias de acción que puedan contribuir a tu exitosa incorporación al mercado laboral luego de una pausa de carrera.
Es un espacio de conversación , donde estaré ofreciendo estrategias sencillas de poner en práctica sobre como lograr tu mejor escenario laboral , tomando en cuenta además, la conciliación maternidad- vida profesional.
Además, esta es una oportunidad ideal para hacer networking entre profesionales , mujeres y mamás que están transitando por el mismo camino y que tienen dudas e inquietudes similares.
Fecha: Viernes 30 de Noviembre.

Hora: 11.00 am

Locación: Canada Water – Cultural Space- , Londres

Costo / Inversión: £10 – ( incluye material de apoyo que será enviado vía online y un pequeño refrigerio)

Las asistentes a la charla recibirán una sesión de empleabilidad de 20 minutos completamente gratuita a agendar vía online o vìa telefónica.

Para registrarte y asistir escríbenos a : mumstalent@gmail.com y te enviaremos toda la información del evento.

📍 Cupos Limitados
📍 Los peques son bienvenidos !

¡ TE ESPERAMOS !

Catherine.

Founder & CEO – Mums Talent

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Vuelta al Trabajo : Lactancia Materna y derechos laborales en UK

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Regresar al entorno laboral luego de la baja por maternidad puede ser un proceso retador desde varios puntos de vista pero principalmente emocionalmente hablando, dado que es probable que sea la primera vez que se dará la separación mamá- bebé por un periodo largo de tiempo. Mantener la lactancia materna como parte de la rutina puede ser una buena estrategia no solo para continuar estrechando esos lazos de conexión tan especial con nuestros peques durante la jornada laboral, sino además hace más llevadero el regreso al trabajo. Generalmente , aquellas mamás que logran mantener la lactancia una vez que han retornado al entorno laboral demuestran estar más tranquilas, menos ansiosas y más felices de poder mantener de alguna forma el balance entre su rol de mamá y su vida profesional.
La OMS – Organización Mundial de la Salud- recomienda la lactancia materna como alimentación exclusiva almenos por los 6 primeros meses de vida, por lo que si por alguna razón nos vemos en la obligación o necesidad de retornar a nuestro puesto de trabajo antes de cumplidos esos 6 meses debemos saber que existen mecanismos y políticas que hacen posible continuar con la lactancia una vez se haya retornado al entorno laboral.
En el marco de la celebración de la Semana Mundial de la Lactancia Materna ( 1 al 7 de Agosto en más de 170 países) , encontramos de gran utilidad compartir información clave en relación a cuales son en Reino Unido los Derechos Laborales que amparan a aquellas mamás que están por retomar su carrera profesional o regresar al entorno laboral y que quieren dar continuidad a la Lactancia Materna.
En algunos países europeos las mamás con bebés menores de 12 meses gozan de tiempos de “descanso” asociados a la lactancia materna sin que estos afecten el pago normal de sus horas/jornada de trabajo o gozan de jornadas laborales reducidas.

En el caso de Reino Unido, aquellas mamás que aún están amamantando también tienen garantizados una serie de derechos laborales asociados a la maternidad.
Son cuatro los elementos fundamentales en donde la Legislación le brinda a la madre lactante apoyo y amparo, y donde los empleadores tienen la obligación de :

  • Proporcionar un ambiente de trabajo seguro y con condiciones sanitarias adecuadas, donde se debe garantizar un ambiente libre de riesgos , mediante evaluaciones permanentes del entorno de trabajo. Si los resultados de la evaluación revelan que el ambiente es riesgoso, el empleador está en la obligación de tomar todas las medidas necesarias para modificar el ambiente de trabajo y evitar la exposición de la mamá lactante a dichos agentes. Si aún después de esto, siguen existiendo riesgos para la salud de la madre, esta puede notificar por escrito al empleador que se encuentra amamantando por lo que una nueva revisión y modificación del entorno de trabajo deberá llevarse a cabo.

  • Descansos, se deberá asegurar un lugar de trabajo con condiciones climáticas óptimas. Debe permitirse el descanso, además disponer de estaciones de agua para la correcta hidratación y áreas de higiene donde la madre pueda remover gérmenes antes de comenzar la extracción de la leche. Si los ajustes realizados a las condiciones de trabajo o horarios laborales no son aún las ideales para poder garantizar el proceso de lactancia materna, entonces el empleador deberá gestionar la trasferencia temporal a un puesto alternativo. Deben ser ofrecidas todas las alternativas posibles para que se puedan realizar las pausas para amamantar o extraerse la leche sin que esto afecte el pago por el tiempo invertido para tal fin.

  • Jornadas flexibles de trabajo, todos los empleados de una organización tienen derecho a realizar la petición de jornada flexible si han estado empleados por al menos 26 semanas consecutivas. Para conocer como es el procedimiento de aplicación puedes visitar el siguiente enlace Trabajo Flexible en UK . Es fundamental analizar que tipo de arreglo flexible se necesita antes de hacer la petición, por que de ser este aprobado tiene carácter permanente ( al menos que se haya establecido un acuerdo diferente y el cambio sea temporal) . La respuesta con argumentación de por qué ha sido aprobado o negado no puede pasar de un periodo máximo de 3 meses a partir que se introduce la petición de trabajo flexible.

  • Protección por discriminación de género , esto significa que la madre lactante se encuentre en una posición de desventaja en cuanto a sus pares masculinos. Por ejemplo, si las jornadas de trabajo son en base a turnos , el empleador debe garantizar el cambio temporal de horarios ( jornada reducida o evitar turnos nocturnos) que incidan negativamente en la posibilidad de continuar con la lactancia una vez de vuelta al trabajo.


Es importante resaltar que en la actualidad las pausas laborales para amamantar o para la extracción no son de carácter obligatorio.
En el caso de Reino Unido, organizaciones especializadas sin fines de lucro como Maternity Action y Pregnant then Screwed se encargan de proporcionar soporte y asesoría legal a madres que sufren de algún tipo de discriminación en el entorno de trabajo durante y después del embarazo, incluyendo discriminación en temas relacionados a la lactancia materna.

Fuente : maternityaction.com

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4 formas claves de responder a un Reclutador que te contacta vía email

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No hay momento más emocionante que recibir un correo electrónico de un Reclutador dónde nos informe que estamos siendo considerados como potencial candidato a un nueva vacante. Dependiendo de la etapa en la que te encuentres en tu carrera profesional ( si estas buscando activamente empleo , considerando un cambio de carrera o sencillamente estas super feliz en tu trabajo actual ) , existen ciertas “etiquetas” recomendables para responder de la mejor manera posible dicho email – independientemente de cuál es tu situación laboral- manteniendo un clima profesional y lo más importante, sentando las bases para comenzar una relación que permanezca en el tiempo.

Encontrar las palabras exactas o adecuadas para redactar un email que genere sinergia con el Reclutador puede ser en oportunidades un proceso retador, principalmente porque la meta final aunque la posición no sea de tu interés , es la de establecer una conexión que perdure en el tiempo.

Por lo que consideramos increíblemente útil compartir 4 formatos que servirán de guía al momento de responder ese primer email de contacto independientemente de tu actual estatus laboral.

  • Si no estas buscando empleo en la actualidad– Amas tu empleo actual y no estas para nada interesada en explorar una nueva oportunidad. Sin embargo, como nunca se sabe que nos depara el futuro lo recomendable es que mantengas una línea de comunicación abierta con el reclutador.

Formato 1-

Buenos Días/ Tardes ( el nombre del Reclutador),

Gracias por su email y por hacer contacto hoy. Definitivamente por la información que me ha proporcionado la vacante / rol / posición parece ser bastante interesante, gracias por tomarme en cuenta como candidato potencial.

Sin embargo, en el presente estoy satisfecho con la posición que desempeño en ( incluye el nombre de la empresa para la que trabajas) por lo que no estoy en este momento buscando activamente un cambio de empleo. Si mi situación cambia en el futuro de seguro entraré en contacto con usted para evaluar que vacantes activas que se alinean a mi experiencia e intereses.

Muchas gracias nuevamente por su contacto.

( Tu nombre)

  • Si estas “abierta” a la oportunidad correcta . Estas feliz en el rol que ocupas actualmente y no estas en búsqueda activa, sin embargo, esta nueva propuesta suena como “tu empleo ideal”. Lo importante es ser sincera en cuanto a tu estatus actual ( estas contenta en tu empleo) , pero dejarle saber que este rol a llamado tu atención. Aquí la acción clave es tratar de conectar para establecer algún tipo de contacto adicional mas allá del simple email y de esta forma puedas obtener un poco más de información sobre el rol.

Formato 2-

Buenos Días/ Tardes ( nombre del Reclutador)

Gracias por entrar en contacto. / Gracias por su email.

Aunque estoy satisfecha en mi posición actual en ( nombre de la empresa) y no estoy buscando activamente un nuevo rol, me gustaría evaluar la posibilidad de obtener un poco mas de información sobre la posición y la empresa. ¿ Le es posible agendar una llamada telefónica / Skype la próxima semana / la presente semana? ( enviar un par de fechas y horarios que se acomodan a tu agenda)

Quedando atenta a sus comentarios,

( Incluir tu nombre y un número de telefónico)

  • Si estas buscando empleo activamente pero no estas interesada en esta posición en particular– Cuando estas buscando empleo recibir un email de un Reclutador es un momento emocionante, el problema se presenta cuando la vacante no esta alienada a nuestra experiencia o intereses- No te preocupes mucho por el rol que te han enviado sino por explicar qué buscas en este preciso momento a nivel profesional y cómo te puede ayudar este reclutador. Es tu oportunidad de preguntarle si tiene alguna vacante en la actualidad que se alinea a tus intereses.

Formato 3-

Buenos Días/ Tardes ( nombre del Reclutador)

Gracias por considerarme para esta posición. Actualmente , me encuentro explorando nuevas oportunidades pero idealmente me gustaría asegurar una posición que me permita ( incluir aquí cuál es tu “empleo ideal”, que es lo que estas buscando en términos de carrera) . El rol que me envía, aunque interesante , no esta alineado a lo que estoy buscando actualmente. Si en un futuro tiene alguna oportunidad de empleo que se relacione con mis habilidades y experiencias previas , por favor no dude en contactarme nuevamente.

Muchas gracias nuevamente por su contacto.

Saludos Cordiales,

( Tu nombre y número de contacto)

  • Si estas buscando activamente empleo y la posición llama tu atención / luce como tu “trabajo ideal ” . En este caso, si la posición tiene potencial para ti , contesta lo más pronto posible el email de forma directa y honesta. La idea de este email es confirmarle al Reclutador que estas activa en tu búsqueda laboral y que te interesa coordinar una entrevista para esta posición.

Formato 4-

Buenos dias/ Buenas Tardes ( el nombre del reclutador) ,

Gracias por entrar en contacto. Esta posición suena como una oportunidad realmente interesante. Como puede ver en mi CV / perfil / resumen curricular, tengo (x ) años de experiencia en la industria ( coloca la industria o función en la que tienes experiencia . por ejemplo, gerencia de proyectos, marketing digital, recursos humanos, servicio al cliente) y estoy particularmente interesada en oportunidades que me permitan (coloca lo que más te interesa de un nuevo rol, que es lo que quieres desarrollar o seguir trabajando ) . Basado en la información que me ha enviado en su email, esta posición suena como el “trabajo ideal” para mi.

Estoy totalmente disponible para agendar una entrevista y así exponer de que forma mis habilidades y experiencia previa pueden generar valor agregado a la posición y al equipo de trabajo. Le incluyo mi disponibilidad :

( Colocar al menos 2 fechas / días y 2 o 3 horas diferentes por cada dia ).

Por favor no dude contactarme directamente a través de mi email (colocar tu email ) o teléfono móvil ( colocar tu número )

Saludos Cordiales,

( tu nombre)

Cuando hablamos de búsqueda de empleo, solemos poner el foco en el candidato y se nos olvida que para los Reclutadores también suele ser un proceso extenuante en veces lograr encontrar a ese candidato “ideal” para una posición en particular, por lo que es altamente recomendable responder a este primer contacto aunque sea con un: Gracias pero no estoy buscando un nuevo empleo / Gracias pero no es la oportunidad correcta para mi.

Aunque no estemos buscando activamente empleo en el momento que hacen el contacto o el rol que nos envían no sea de nuestro interés, siempre tomar un par de minutos para contestarle al reclutador puede ayudar a sentar las bases para dejar las “puertas abiertas” en caso que en un futuro seamos nosotros los que tengamos que entrar en contacto con dicho reclutador.