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6 pasos esenciales para regresar con éxito al trabajo después de la baja maternal

Photo by Karolina Grabowska from Pexels

Pensar en regresar al mercado de trabajo luego de haber estado en pausa para dedicarte a ese rol tan retador que es ser mamá puede ser un tiempo lleno de ansiedad, estrés, inseguridades. Pero sin duda alguna, también puede ser un periodo de nuevos comienzos , de emoción por poner nuevamente en marcha tus capacidades y habilidades, ese cúmulo de conocimientos que demuestran tu Talento ( y que para nada pierdes con la Maternidad).

 Hace muchos años encontré la fórmula perfecta para utilizar mi experiencia y background profesional en el área de HR con mucho más propósito e impacto, y es así como me he dedicado los últimos  7 años a apoyar y guiar a mujeres talentosas que se han convertido en mamás, y que la necesidad de conciliar y lograr un poco de balance prácticamente  las obligó a hacer un alto en su carrera profesional,  a  retomar su profesión y seguir construyendo la vida que desean.

Por eso, si ese es tu caso en este momento, pues quiero compartir contigo 6 tips o recomendaciones claves, no solo desde mi amplia experiencia como Career Advisor o Coach Laboral, sino también desde mi propia experiencia como mamá profesional, para que puedas regresar con confianza y seguridad al mercado laboral.

  1. Toma tiempo para analizarte y re-evaluar tus fortalezas

Eso que te hace ser única . Todo tu valor diferencial es precisamente la base de partida para que puedas regresar con éxito y auto-confianza al mundo laboral. Hacer un listado de tus fortalezas y capacidades, te ayuda a ver todo mucho más claro y te permite además, saber donde quieres poner el foco para tu próximo paso profesional ( quieres cambiar de sector, o buscar un trabajo más flexible, o tal vez sentar las bases para tu propia idea de negocio)

2 –  Reconoce que ese tiempo que has estado de baja maternal te ha ayudado a desarrollar nuevas habilidades…

Probablemente ahora te has vuelto  una experta organizando el tiempo, gestionando tareas, haciendo presupuestos, siendo más comunicativa.  Piensa cómo transferir todas esas habilidades que has desarrollado durante la baja maternal al mundo del trabajo bien sea en un nuevo rol o en tu propio proyecto. Si además, lograste durante esa pausa de carrera, hacer algún curso corto, formación o dar soporte por algunas horas o para un proyecto específico de forma voluntaria ( o paga) a alguna organización, pues no dejes de incluir estas nuevas habilidades  como parte de ese listado. Todo lo que has hecho durante tu baja maternal SUMA a tu experiencia y tu CV.

3 – No dejes que el sentimiento de culpa te domine…

La mayoría de las veces es difícil al principio combinar dos roles tan claves como lo es tu rol de mamá con tu carrera profesional, y lo más seguro es que te invada la culpa por todos los frentes: la culpa de irte a trabajar y dejar a tu peque al cuidado de alguien, y la culpa de creer que no estás dándolo todo en el trabajo porque estás pensando en las múltiples responsabilidades que implica tu rol de mamá. La verdad es que la culpa siempre va a estar allí dando vueltas alrededor, cuando esto pase solo recuerda por qué tu crecimiento y desarrollo profesional es importante para ti y tu familia

4 – Trata de crear una red de soporte…

Durante tu baja maternal probablemente  la mayoría de las tareas  las haces tu (las compras, la planificación de las comidas, playdates, tareas invisibles del hogar) . Si estas planificando el volver al mercado de trabajo, pues trata de establecer en la medida de lo posible  una red que pueda darte una mano con al menos algunas de estas responsabilidades. La corresponsabilidad en casa es uno de los factores claves para que puedas lograr un regreso  exitoso al mercado de trabajo. Si  te has movido de país y no tienes tu red de soporte cercana a ti ( sé por experiencia propia el gran reto que esto significa!), pues es una buena idea que comiences por explorar el mercado de trabajo con roles flexibles y remotos ( desde casa). 

5- Maneja tus expectativas en lo que puedes alcanzar en el día…

Regresar al trabajo luego de convertirnos en mamás no es para nada (generalmente) un proceso fácil, hay muchas emociones encontradas, muchos procesos que re ajustar y una lista de no terminar de responsabilidades y actividades, lo importante es que logres enfocar todo con flexibilidad  y ser realista en lo que puedes alcanzar.

6 –  Evalúa hacer tu regreso “por fases”…

Si estás regresando a tu misma posición y empresa, piensa en tratar de negociar tu regreso escalado, part-time o con horas comprimidas.También puedes considerar utilizar algunos días de vacaciones que aún tengas pendiente de ser necesario . Una de las situaciones que se repite constantemente entre nosotras las mamás es la necesidad imperante de poder conciliar ambos roles, así que dependiendo del mercado de trabajo en el que te desarrolles (UK, EUROPA, LATAM o ASIA),el sector de la industria y tu especialidad pues puede ser un poco menos retador conseguir oportunidades de empleo flexible (part-time , jornadas comprimidas, proyectos) 

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Desde Mums Talent me dedico a apoyar  y guiar  a mujeres y mamás profesionales y emprendedoras en alcanzar sus objetivos de carrera y desarrollo profesional.

Si quieres conocer más de mi Programas Mama Returner o Emprendedora in the Making escribeme a mumstalent@gmail.com y agendamos una llamada exploratoria gratuita para tomarnos  un café virtual y conversar sobre cómo podemos trabajar juntas para ayudarte a desarrollar todo tu potencial

Nos leemos pronto,

 Cathy B.

MumsTalent Founder

 

Trabajo Flexible

Esquemas de Trabajo Flexible y Conciliación

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En la actualidad es cada vez más notorio el aumento en la necesidad de esquemas de trabajo flexible que lleven a establecer soluciones que contribuyan a lograr el equilibrio tan deseado entre nuestra vida laboral y familiar, eso que llaman Conciliación y que parece aún  ser tan difícil de alcanzar para nosotras las mujeres profesionales y mamás.

Ya sabemos que no existe una fórmula específica o perfecta  que nos permita lograr dicho balance; como en todo lo relacionado al Parenting lo que puede funcionar para una familia no es lo más adecuado para otras dado que cada familia tiene enfoques y perspectivas distintas de como lograr este equilibrio.  Sin embargo, es generalmente –  y si el presupuesto familiar lo permite –  la mamá quién una vez que la baja por maternidad llega a su fin, tiene que tomar la decisión de renunciar a su carrera para dedicarse a la maternidad por completo o al menos hacer una pausa extendida – lo positivo es que en los últimos años  en algunos países también ha ido en aumento el porcentaje de papás que logran flexibilizar sus jornadas para poder ocuparse del cuidado de los pequeños-, y esta situación se traduce en carreras estancadas, sin mayores perspectivas de crecimiento y desarrollo y en otras muchas, en abandono total de la vida profesional por no poder compaginar  de la mejor forma posible ambos roles.

Aunque el camino por recorrer en temas de conciliación todavía es largo, afortunadamente en los últimos años algunas organizaciones  han ido entendiendo e internalizando  la necesidad que tienen de incorporar en sus políticas de Recursos Humanos esquemas de horarios flexible que permitan equilibrar el desarrollo profesional de sus colaboradores. Ademas, los esquemas de trabajo flexible, se han vuelto uno de los «perks» o requisitos más buscados por el Talento a la hora de aplicar a una vacante.

Si no estás muy familiarizada con los diferentes esquemas que existen en la actualidad dentro del mercado laboral, aquí te comparto alguno de ellos:

Flexible Working o Trabajo Flexible es cualquier forma de jornada laboral que haya sido adaptada a las necesidades del trabajador. Las formas más comunes de trabajo flexible que pueden darse dentro de una organización en la actualidad son:

  • Flexi-time:  el trabajador elige cuando trabajar, que días y horas ( generalmente en este esquema existe un período crítico en el cual no se pueden negociar las horas)
  • Horas Anualizadas: se hace el cálculo de las horas a trabajar en base anual
  • Horario Comprimido: menos días + horas ( por ejemplo 3 días a la semana 9 horas cada día)
  • Horarios Escalonados: diferentes horarios de llegada, break y finalización de la jornada para cada empleado
  • Job Sharing o trabajo compartido: su nombre lo indica, compartir el mismo puesto de trabajo con otra persona. Por ejemplo, un empleado trabaja en el horario de la mañana y otro en la tarde. O uno 2 y medio días y la otra persona 2 y medio días restantes. Este esquema esta tomando cada vez más impulso, principalmente en las posiciones de alta gerencia  o C-Suite Level .
  • Jornada Parcial– reducir el número de horas trabajadas, bien sea trabajando todos los días solo medio día, o trabajando 2 o 3 días a la semana tiempo completo
  • Trabajo Remoto– se puede trabajar desde casa o desde cualquier locación que sea conveniente para el trabajador. Gracias a los avances tecnológicos y a todas las herramientas disponibles para estar en contacto permanente de forma remota, esta opción se presenta cada vez más factible para los trabajadores que dada la naturaleza de su trabajo no requieren “estar” presentes en la oficina.

En el caso especifico de Reino Unido,  en Junio de 2014 se introdujeron cambios importantes en relación a la flexibilización de la jornada laboral, y se establecieron ciertos criterios específicos para que madres y padres por igual puedan acceder a esta flexibilización de horarios en su lugar de trabajo.

– Aplica a empleados directos; los empleados sub-contratados ( que trabajan para una agencia de empleo) no pueden aplicar para solicitar este beneficio

– Se puede optar al flexible working una vez que el trabajador tiene más de 26 semanas continuas trabajando en la organización

– Se puede hacer la solicitud 1 sola vez en un período de 12 meses.

De las principales ventajas que podemos resaltar sobre la adopción de esquemas de horarios flexible:

  • La principal sin duda alguna es que mejoran enormemente el balance vida profesional-personal, ayudando a factibilizar la conciliación entre ser Mamá y Profesional
  • Contribuye a reducir los niveles de estrés en el trabajador
  • Impacta positivamente en los niveles de productividad
  • Forma parte de la estrategia de Employer Branding de la Organización al ser uno de los beneficios más demandados en la actualidad por la generación Y («millennials»)

En definitiva, el tipo de trabajo flexible solicitado dependerá también de la naturaleza, tipo de responsabilidades y actividades propias de la posición, así como de los compromisos y necesidades en el entorno familiar.

Fuente Consultada: http://www.nct.org.uk