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Reskilling y Upskilling: Las Herramientas que necesitas para asegurar las mejores Oportunidades Laborales en 2026

Tengo  más de un año formándome y aplicando metodologías estratégicas y herramientas de inteligencia artificial tanto en mi rol de Career Strategist  como en el de Lead Recruiter,  y hay algo que me queda muy claro ahora más que nunca : el reskilling y el upskilling son herramientas esenciales para las mujeres profesionales, y especialmente para las que migraron a un nuevo destino y quieren incorporarse  al mercado de trabajo o acceder a mejores oportunidades laborales.

Muchas de las mujeres talentosas que mentoreo han tenido que renunciar a sus carreras por dedicarse al retador role de ser mamá, por moverse a un nuevo destino o porque sintieron que necesitaban un cambio profesional en su vida . Todas tienen trayectorias y habilidades tan diferentes, pero hay un punto de encuentro entre ellas  y una frase que me repiten constantemente y es que sienten que se van «quedando atrás”.

Pero la realidad es que no se trata  realmente de ponerse al día, sino de elegir con estrategia el camino ideal para tu crecimiento y desarrollo profesional.  Tanto el reskilling como el upskilling son estrategias top para recuperar tu identidad profesional y adaptarte a un mercado laboral  cada vez más competitivo.

¿Qué diferencia hay entre Reskilling y Upskilling?

  • Reskilling no es más que aprender habilidades completamente nuevas para cambiar de carrera o moverte a un nuevo sector.

  • Upskilling va de mejorar habilidades existentes para avanzar dentro de tu profesión actual.

Ambas estrategias te pueden ayudar a abrir puertas a las mejores oportunidades laborales. No se trata de empezar desde cero, sino de seguir potenciando tu valor profesional.

¿Por Qué son clave para Mujeres [Migrantes] que se mueven a un nuevo mercado laboral?

Pues porque ambas  te pueden ayudar a :

  • Cerrar Brechas de Cualificaciones – Uno de los principales retos  de migrar son las dificultades para que las titulaciones/estudios anteriores sean reconocidos en ese nuevo mercado de trabajo al que te enfrentas. El reskilling, a través de cursos, certificaciones y nuevas experiencias, ayuda a superar esas barreras y a posicionarte de manera competitiva.
  • Construir Confianza y Adaptabilidad – Migrar significa adaptarse a una nueva cultura, un nuevo entorno y muchas veces a un nuevo idioma. Cuando inviertes en upskilling o reskilling, adoptas una mentalidad proactiva: “No estoy estancada, estoy evolucionando.”
  • Acceder a Oportunidades Ocultas – El mercado laboral  es cada vez más dinámico y competitivo, con sectores específicos  por ejemplo, como tecnología y salud y wellness  que ofrecen la mayor cantidad de vacantes actualmente. Por eso el Reskilling te permite descubrir oportunidades que antes no veías desde tu experiencia anterior. Te ayuda a acceder a nuevas industrias y sectores.
  • Preparar tu Carrera para el Futuro – La tecnología está transformando todos los sectores. Desde inteligencia artificial, análisis de datos, marketing digital, hasta gestión de proyectos remotos; mantenerte vigente significa aprender continuamente.

Según el Future of Jobs Report 2025 del Foro Económico Mundial, el 50% de las personas van a necesitar  actualizar o adquirir nuevas habilidades en los próximos años 5 años.

En el Top 5 de habilidades que se destacan en el reporte están:

  • Pensamiento analítico
  • Resolución de problemas complejos
  • Alfabetización digital y tecnológica
  • Aprendizaje activo
  • Inteligencia emocional y comunicación

¿Cómo decidir Entre Reskilling o Upskilling?

Pregúntate:

  • ¿Quiero seguir en mi sector actual? Si la respuesta es sí – Upskilling.
  • ¿Busco un cambio total o necesito una carrera que se adapte a mi nueva vida? Si la respuesta es sí –  Reskilling.

Quiero compartir un sencillo pero estratégico plan para que puedas ponerte en acción ya:

* Auto-evaluación: Identifica tus habilidades transferibles y áreas de crecimiento.

* Investigación de Mercado: Analiza qué habilidades y roles son los mas demandados por el mercado de trabajo del  país  al que migraste.

* Plan de Formación: Elige plataformas de aprendizaje flexibles, accesibles y reconocidas como LinkedIn Learning o Coursera.

* Comunidad y Networking: Únete a redes locales o digitales de mujeres profesionales con intereses similares  en donde puedas compartir tus metas profesionales y puedas hacer sinergias poderosas que te ayuden a avanzar.

* Asesoramiento Profesional:   Siempre trabajar con un Mentor / Consultor experto en Empleabilidad y Transición de Carrera  (como yo!)  es una opción inteligente porque te permite tener un plan de acción que esté completamente diseñado  para personalizar tu estrategia y ayudarte a asegurar las mejores oportunidades profesionales.

Recuerda siempre que tu carrera no tiene limites, no es lineal sino que evoluciona, se adapta y crece contigo.


Si estás lista para empezar tu camino hacia nuevas oportunidades pero no sabes por dónde comenzar, te invito a agendar una discovery call  conmigo hoy mismo. Hablaremos de dónde estás ahora, a dónde quieres llegar profesionalmente y cómo  podemos trabajar juntas para ayudarte a  desbloquear y elevar todo tu talento y potencial.

Como Career Strategist y Employability Advisor, me dedico a apoyar  y guiar  a mujeres y mamás profesionales y emprendedoras de habla hispana en alcanzar sus objetivos de carrera y desarrollo profesional.

Nos leemos pronto.

Cathy B. – Mums Talent Founder


 

FAQ – Reskilling & Upskilling

¿Cuál es la diferencia entre reskilling y upskilling, y cómo saber cuál necesito?
El reskilling implica aprender habilidades completamente nuevas para cambiar de carrera o moverte a otro sector. El upskilling consiste en mejorar tus competencias actuales para avanzar dentro de tu profesión.
Si quieres evolucionar dentro de tu campo, haz upskilling. Si buscas reinventarte o adaptarte a un nuevo país o industria, el reskilling es tu mejor opción.

¿Por qué el reskilling y el upskilling son tan importantes para mujeres migrantes o madres que retoman su carrera?
Porque te ayudan a cerrar brechas de cualificación, adaptarte culturalmente y recuperar confianza profesional. Son estrategias que te permiten reposicionarte, acceder a nuevos sectores y mantenerte vigente ante los cambios del mercado laboral global.

¿Qué habilidades debo priorizar para 2026 según el mercado laboral global?               Según el Future of Jobs Report 2025, las más demandadas son: pensamiento analítico, resolución de problemas complejos, alfabetización digital, aprendizaje activo e inteligencia emocional.Desarrollar estas competencias con herramientas digitales y programas flexibles te dará una ventaja competitiva.

¿Qué herramientas o plataformas recomiendas para hacer reskilling o upskilling?
Plataformas como LinkedIn Learning, Coursera, y Google Career Certificates son excelentes opciones. También puedes usar ChatGPT o Notion AI para planificar tu formación  y crear tu ruta profesional personalizada.

¿Por dónde empiezo si quiero crear mi plan de reskilling o upskilling?
Empieza con una autoevaluación de tus habilidades, analiza el mercado laboral del país donde vives y crea un plan de formación alineado con tus metas. Si quieres acelerar el proceso, trabaja con una Career Strategist especializada en empleabilidad internacional que te ayude a diseñar una estrategia personalizada.

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¿Poca experiencia laboral? 6 Estrategias Efectivas para posicionarte en el Mercado de Trabajo de Reino Unido

AI generated Image

Una de las preguntas que más recibo durante las llamadas de valoración, es la de ¿Cómo conseguir un buen trabajo con poca experiencia laboral? Y es que en mercados de trabajo tan competitivos por ejemplo, como el de Reino Unido, cada vez es más difícil poder asegurar una oportunidad profesional que se alinee a nuestra experiencia, background y habilidades. 

Pero ojo, cuando digo difícil no quiero decir imposible. 

Si has migrado a un nuevo destino o eres una mamá que está volviendo al mundo laboral después de una pausa en tu carrera, quiero recordarte que tu experiencia es más valiosa de lo que crees. El hecho de que no hayas acumulado años en un trabajo formal no significa que no tengas habilidades clave que las organizaciones estén buscando.

Desde mi  larga experiencia como Career Strategist apoyando y guiando a mujeres talentosísimas que han tenido que renunciar a sus carreras por diferentes razones , quiero compartir contigo  6 estrategias prácticas fáciles de aplicar para navegar el mercado laboral con confianza, incluso si tienes poca experiencia profesional.

Identifica y destaca tus habilidades transferibles

Las habilidades no sólo se desarrollan en un entorno corporativo. Piensa en todas las competencias que has adquirido en el día a día:

  • Organización y gestión del tiempo (por ejemplo, coordinando tareas familiares o actividades de voluntariado)

  • Resolución de problemas y adaptabilidad (superando retos como la migración a un nuevo país)

  • Habilidades de comunicación (coordinando con escuelas, tu comunidad o participando en eventos)

Aprender a traducir estas habilidades en un lenguaje profesional es clave para destacar en el mercado laboral.

Construye un CV con enfoque estratégico

Si no tienes mucha experiencia laboral formal, el diseño de tu CV debe centrarse en:

  • Proyectos personales o de voluntariado donde hayas aplicado habilidades clave.

  • Cursos, certificaciones y formaciones que demuestren tu compromiso con el aprendizaje continuo.

  • Habilidades digitales: Son un must en el mundo del trabajo actual, así que todo lo que tenga que ver con manejo de redes y plataformas, software y programas tienes que incluirlo en tu listado de key skills dentro de tu CV

Usa el Networking a tu favor

Aproximadamente, el 80% de las oportunidades laborales no se publican en portales de empleo tradicionales, porque se cubren por programas de referidos o contactos y conexiones.

¡El networking es una estrategia clave!

  • Reconecta con tu red actual-  Antiguos colegas, compañeros de estudio, amigos y familiares pueden ser un gran apoyo.

  •  LinkedIn es LA MEJOR PLATAFORMA- No necesitas una trayectoria laboral extensa para construir una presencia profesional. Comparte contenido, comenta en publicaciones de tu industria y conecta con valor, es decir, busca personas que puedan ser clave para ayudarte a avanzar en tus objetivos profesionales

  • Participa en eventos y comunidades- Webinars, talleres y grupos de networking pueden abrirte puertas a oportunidades inesperadas.

Gana experiencia con estrategias alternativas

Si sientes que necesitas más experiencia antes de aplicar, una muy buena estrategia es:

  • Unirte a programas de voluntariado –Esto te permite desarrollar habilidades clave mientras amplías tu red de contactos.

  • Trabajar Freelance o por proyectos independientes:- Plataformas como Upwork, Fiverr o trabajos por cuenta propia te ayudan a construir un portafolio.

  • Prácticas profesionales o programas de pasantías- Algunas empresas ofrecen oportunidades de corta duración para quienes están  (re) ingresando al mercado laboral. Desde hace unos años en Reino Unido, por ejemplo, cada vez más empresas estan desarrollando programas de Returners, que se enfocan en a ayudar al talento a re-incorporarse al mercado de trabajo después  de una pausa laboral de por lo menos 1 año . Son programas pensados para mamás que tuvieron que renunciar a sus carreras por no poder conciliar su trabajo con la maternidad y que ahora estan listas para regresar.

Prepárate para  brillar en las entrevistas con confianza

Saber comunicar tu historia y valor único diferencial es fundamental. Practica tu elevator pitch: una breve presentación de quién eres, qué puedes aportar y qué buscas profesionalmente.

No se trata de cuánta experiencia tienes, sino de cómo la presentas.

Cambia la narrativa: tu historia es tu fortaleza

Cada vez más las empresas valoran la diversidad de experiencias y perspectivas. Si eres una mamá regresando al trabajo después de una pausa extendida o migraste a un nuevo destino buscando mejores oportunidades, en lugar de verlo como una barrera, transmítelo como una fortaleza:

  • Habla de tu capacidad de adaptación, tu resiliencia y la habilidad que tienes para aprender rápidamente.

  • Explica cómo tus experiencias personales han fortalecido tus soft skills, tales como la resolución de problemas, la empatía o el  pensamiento creativo.

 

El camino hacia una carrera profesional sólida no está determinado solo por la cantidad de experiencia laboral en tu CV. 

Se trata de cómo aprovechas tus habilidades, cómo te posicionas en el mercado y cómo utilizas las oportunidades de crecimiento a tu favor.


Como Career Strategist, me dedico a apoyar  y guiar  a mujeres y mamás profesionales y emprendedoras de habla hispana en alcanzar sus objetivos de carrera y desarrollo profesional.

Si quieres conocer más de mis Programas de Mentoria   escríbeme a mumstalent@gmail.com y agendamos una llamada exploratoria gratuita para tomarnos  un café virtual y conversar sobre cómo podemos trabajar juntas para ayudarte a  desbloquear y elevar todo tu talento y potencial.

Nos leemos pronto.

Cathy B. – Mums Talent Founder

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Conciliación Laboral y Maternidad: Top 50 mejores empresas para trabajar en UK para las Mujeres [incluye Tracker para aplicaciones de empleo]

 Las primeras semanas de Enero son las mejores (si no lograste comenzar en Diciembre) para activar la búsqueda de tu empleo ideal y para hacer aplicaciones masivas pero estratégicas  y con foco.

Te lo digo no solo desde mi rol como Career Strategist sino desde mi amplia experiencia de más  de 15 años  como Recruiter/Headhunter que se dedica a encontrar el mejor talento para ayudarles a hacer match con sus empleos soñados.

El mercado laboral sinceramente no para nunca.

Una de mis recomendaciones Top cuando trabajo en sesiones de Mentoring con mujeres y mamás profesionales que tienen entre sus propósitos de año regresar al mercado de trabajo después  de una pausa profesional o buscar mejores oportunidades laborales para seguir creciendo profesionalmente, es precisamente que activen su búsqueda de empleo al comienzo de Enero.

Los candidatos generalmente piensan que Diciembre y Enero son meses «muertos», meses donde el reclutamiento esta “flojo” y las empresas paran sus procesos de Reclutamiento. Pero nada más lejos de la realidad.

Las empresas siguen reclutando, y lo mejor de todo es que en este mes tu competencia – el resto de los candidatos – aún está  en modo relax y fiesta, lo que quiere decir que el número de aplicaciones que reciben son menores, por lo que las probabilidades que te contacten cuando te postulas a una vacante pues aumentan enormemente. Así que lo mejor que puedes hacer es activarte pero ya  para que logres asegurar tu Dream Job

Por eso comparto la lista que The Times publicó hace unos meses y que  muestra 50 empresas con mejor ranking en términos de Gender Equity (Equidad de Género ); empresas con una cultura organizacional propicia para impulsar el desarrollo y crecimiento profesional de las Mujeres. 

Son organizaciones que han logrado establecer políticas, programas y una cultura  interna basada en la igualdad de género,  como parte de su estrategia de negocio.

Estrategias y políticas internas que promueven y dan paso a una mayor igualdad de género con foco en captar y retener al mejor Talento Femenino.

Desde el trabajo flexible hasta políticas orientadas a familias, salarios y compensación competitiva, desarrollo profesional y movilidad dentro de la empresa, así como espacios para  contar nuestras historias y hacer oír nuestra voz.

No tengo duda que para la comunidad de mujeres profesionales dentro y fuera de UK esta lista es oro puro y sin duda alguna, un gran recurso para incorporar como parte de una estrategia clara de búsqueda de empleo. 

  • Accenture
  • Addleshaw Goddard LLP
  • AECOM
  • Anglo American PLC
  • Assurance
  • Atkins
  • Aviva PLC
  • BAT
  • CapGemini
  • Centrica
  • CityFibre
  • CMS
  • Constain
  • Deloitte
  • Deutsche Bank
  • DWF
  • Emerald Publishing
  • Enterprise Mobility
  • Eversheds Sutherland
  • EY
  • GSK
  • Grant Thornton UK LLP
  • Hachette UK
  • Ipsos
  • Jacobs
  • Kellanova
  • KPMG UK LLP
  • Linklaters
  • Lloyds Banking Group
  • Marsh
  • Mercer
  • Morgan Stanley International
  • National Grid
  • NatWest Group
  • Nestle UK & Ireland
  • Network Rail
  • Norton Rose FulBright
  • OVO
  • PageGroup
  • PepsiCo
  • PwC
  • Sainsbury’s Plc
  • Shell
  • Sodexo
  • Standard Chartered
  • Tesco
  • TLT
  • Vodafone UK
  • Willmott Dixon
  • WorldLine

Comparto contigo también un  Plan de Acción para que tengas un poco más de claridad de las tareas en donde debes poner el foco para que logres tener una estrategia efectiva y eficiente antes de comenzar tus aplicaciones:

  • Identifica tus habilidades clave o set de skills, para saber: ¿con qué habilidades cuentas? ¿cuáles quieres/necesitas potenciar o desarrollar? Este es realmente el punto principal y de partida. Luego, en base a ellas define tu “trabajo ideal”
  • Actualiza y Optimiza tu CV, Carta de Postulación y LinkedIn Profile– la información de todos ellos deben relacionarse entre sí y ser coherente con tu trayectoria profesional y destacar tu experiencia relevante para ese «trabajo ideal» que estás buscando.
  • Haz un listado de potenciales empleadores / organizaciones donde te gustaría trabajar ( la lista que te acabo de compartir más arriba es un buen punto de partida) y  busca contactos clave en HR o Reclutamiento. Haz trabajo de detective: busca la dirección de email o contacto telefónico, y trata de conectar con ellos en LinkedIn.
  • Conoce tu VALOR. Evalúa el mercado laboral y el rango salarial atado a la posición de tu interés. Investiga cuánto está pagando el mercado de trabajo a un profesional con trayectoria y experiencia similar a la tuya.
  • Construye tu marca profesional y mantén activa tu presencia digital. Ya sabes que soy super fan de LinkedIn, la uso desde hace mas de 10 años y no hay duda que es la red profesional mas sólida que existe. Trabaja diariamente en hacer crecer tu red de contactos. Así que, si aún no has creado tu perfil o si lo tienes abandonado es el momento ideal para ponerlo a valer y llevarlo al estatus All Star [Revisa mi Guia Práctica para tener un Perfil Estelar en LinkedIn, es un super recurso para poner tu perfil profesional a brillar]

Finalmente, recuerda que para que veas resultados positivos en tu proceso de búsqueda de empleo tienes que tener foco y claridad en las acciones que vas a desarrollar. Una acción que sea efectiva y estrategica al día, te va a dar muchos mas resultados que pasar todo un día mandando aplicaciones masivas desde tu mobile o tu laptop.

Hay muchas razones por las que tu estrategia de búsqueda de empleo puede no estar funcionando actualmente , pero hay una sola que si la implementas te puede ayudar a avanzar en el camino a asegurar tu dream job : acción con foco.

Descarga Gratis mi Tracker de Aplicaciones/Postulaciones de Empleo ( Job Application Tracker). Un formato sencillo para que puedas llevar registro de todas las aplicaciones y postulaciones que hagas en vías a asegurar tu empleo ideal. Este tracker es una herramienta super útil para que mantengas el foco y des pasos claros tus metas y aspiraciones profesionales


Como Career Strategist/Career Mentor, me dedico a apoyar  y guiar  a mujeres y mamás profesionales y emprendedoras de habla hispana en alcanzar sus objetivos de carrera y desarrollo profesional.

Si quieres conocer más de mis Programas de Mentoria   escríbeme a mumstalent@gmail.com y agendamos una llamada exploratoria gratuita para tomarnos  un café virtual y conversar sobre cómo podemos trabajar juntas para ayudarte a  desbloquear y elevar  todo tu potencial y talento.

Nos leemos pronto.

Cathy B. – Mums Talent Founder

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Mentor & Sponsor: Dos aliados clave para apalancar tu talento y potencial [Guía Práctica para mujeres migrantes]

Aprende a identificar Mentores y Sponsors que Impulsen tu Carrera Profesional . Descubre cómo nutren tus talentos y elevan tu visibilidad, y conoce algunas estrategias para construir relaciones con mentores y sponsors como mujer migrante.

En el  camino hacia el avance y desarrollo profesional profesional, especialmente para nosotras las mujeres migrantes, buscar la orientación adecuada puede marcar una gran diferencia.

Ya sea que estés buscando re-incorporarte al mercado laboral, hacer un cambio en tu carrera, ascender en tu campo actual o simplemente encontrar tu lugar en un nuevo entorno laboral, hay dos figuras clave que sin duda alguna van a ayudarte para que logres alcanzar tus metas y objetivos profesionales.

Esos aliados que todas deberíamos conocer y que tienen un gran impacto en apalancar nuestro avance profesional, muchas veces pasan desapercibidos.

Por eso, quiero compartir contigo  los roles tan cruciales que un Mentor  y un Sponsor (patrocinante)  pueden tener  en el desarrollo profesional de nosotras las mujeres para ayudarnos a navegar por las complejidades y barreras del mercado laboral.

«Pero, ¿cuál es exactamente la diferencia entre mentoría y sponsorship?» Me preguntaba hace un par de semanas Ana* .Una mentee que se mudó hace 7 años a UK y  con la que estoy empezando a trabajar sesiones de mentoring para ayudarla a avanzar en su meta de poder optar a una promoción a un mejor cargo dentro de la empresa en la que lleva trabajando mas de 5 años.   Ana* se siente estática, siente que después de ser mamá su crecimiento en la empresa se «congeló» y no sabe cómo hacer para seguir avanzando.

Ana desafortunadamente no es el único caso con el que he trabajado estancamiento profesional, son cada vez más las mujeres talentosas que buscan guía y apoyo en mi para poder navegar el mercado laboral de UK.

Entonces, ¿Cómo puedes encontrar el mentor o sponsor adecuado que te guíe hacia el éxito? Aqui te doy alguno de mis top tips y recomendaciones:

La Mentoría Nutre tus Talentos

Un mentor actúa como un consejero, un confidente y una fuente de sabiduría acumulada a lo largo de años de experiencia en su campo de acción.Actúa como confidentes, guiándote a través de las complejidades de tu carrera, ayudándote a navegar desafíos, compartiendo conocimientos valiosos y dandote retroalimentacinó constructiva.

La mentoría es un espacio seguro para hacer preguntas, discutir desafíos y recibir retroalimentación y estrategias de acción claras y focalizadas.

Para las mujeres migrantes profesionales, un mentor es un aliado fundamental para entender los matices de una nueva cultura laboral, construir una red profesional sólida y desarrollar las habilidades necesarias para avanzar en un mercado laboral competitivo. 

La mentoría es una inversión en tu crecimiento y desarrollo porque te ayuda a:

  • Identificar y desarrollar las habilidades necesarias para avanzar en tu carrera.
  • Te presentan contactos clave, ayudándote a expandir tu red profesional.
  • A través de su apoyo y aliento, un mentor puede aumentar tu confianza para asumir nuevos desafíos.

Es un estratega de carrera,  ayudándote a tomar decisiones informadas sobre tu trayectoria profesional.

El Sponsorship Eleva tu Visibilidad

Mientras que la mentoría se trata de orientación y estrategias , el sponsorship se trata de darte  respaldo y promoción dentro de una organización.

Los sponsors utilizan su influencia para abrir puertas, defender tus logros y brindar visibilidad a tus talentos y potencial. Usan su influencia y posición para abrirte puertas, ya sea recomendándote para proyectos de alta visibilidad, promociones o nuevas oportunidades laborales.

Tener un aliado que sea tu sponsor puede  apalancar tu trayectoria profesional.

Yo recomiendo hacer la búsqueda de esa figura clave dentro de tus círculos inmediatos. Por eso  construir relaciones significativas y mostrar tus capacidades continuamente , es la forma ideal para  lograr oportunidades de sponsorship que pueden impulsarte hacia roles de liderazgo y  mejores oportunidades profesionales. 

Un Sponsor puede ayudar a derribar estas barreras al promover tu nombre para oportunidades a las que de otro modo no tendrías acceso y :

  • Puede ayudarte a ascender en tu carrera mencionando tu nombre  en reuniones y discusiones importantes.
  • Puede aumentar tu visibilidad dentro de la organización, ayudándote a obtener reconocimiento por tu trabajo.
  • Brinda acceso a oportunidades que no están abiertamente anunciadas, como roles de liderazgo o proyectos especiales.
  • Puede apoyarte en negociaciones salariales o en la obtención de recursos para tus proyectos.

 

Tener un Mentor y un Sponsor  dentro de nuestra red de contactos es especialmente importante para nosotras  las mujeres migrantes, que enfrentamos  barreras adicionales  en el entorno profesional, como prejuicios,  muchas veces discriminación,  falta de reconocimiento o acceso limitado a redes informales.

Pero, ¿cómo puedes encontrar la guia correcta?

Aqui te comparto algunas estrategias que te pueden servir:

Construye un Sistema de Apoyo Diverso

El primer paso para buscar un mentor y/o sponsor es identificar candidatos potenciales que se alineen con tus metas y valores profesionales. 

Comienza buscando en tu red profesional existente. ¿Hay personas que admiras y que podrían ofrecerte valiosas ideas?

Identifica líderes en tu industria que tengan una reputación y sólida experiencia  apoyando a mujeres y minorías.

Busca mentores que tengan experiencia comprobada liderando procesos  en áreas en las que deseas crecer, integración cultural laboral, conocimiento sólido del mercado de trabajo, desarrollo de habilidades clave como liderazgo.

Busca mentores y sponsors  de diferentes orígenes, industrias y niveles de antigüedad. Abrazar perspectivas diversas enriquece tu viaje y amplía el alcance de tus oportunidades.

Cultiva Relaciones Genuinas

Las conexiones auténticas forman la base de una mentoría y sponsorship (patrocinio) significativos. 

Invierte en nutrir relaciones genuinas y mutuamente beneficiosas con posibles mentores y patrocinadores. Demuestra respeto, curiosidad y disposición para aprender de sus experiencias. 

Crea conexiones basadas en valores y aspiraciones compartidas.

Reconoce y Defiende tu Valor

Como mujer migrante profesional, tus perspectivas y contribuciones únicas son invaluables. 

Defiende tu valor,  aprende a articular tus ambiciones profesionales y comunica tus aspiraciones a posibles mentores y sponsors.

 Comparte tu visión y demuestra tu valor único profesional, eso que te hace diferente, para despertar el interés de mentores y patrocinadores que compartan tu entusiasmo y visión profesional.

Aprovecha Oportunidades de Desarrollo

Participa en programas de desarrollo profesional, iniciativas de networking y eventos de la industria que faciliten conexiones con posibles mentores y sponsors. Participa en programas de mentoría, talleres de liderazgo y seminarios de desarrollo de habilidades que te permitan estar en entornos propicios para oportunidades de mentoría y patrocinio.

Una vez que hayas identificado a posibles mentores y patrocinadores, el siguiente paso es acercarte a ellos con una solicitud clara y reflexiva. 

Es importante construir y mantener una relación sólida. Esto requiere comunicación regular, respeto mutuo y un compromiso con apoyar el crecimiento de ambos.

Finalmente, recuerda que encontrar el mentor o sponsor adecuado requiere tiempo y esfuerzo, pero los beneficios valen la pena.

Ya sea que estés buscando desarrollar nuevas habilidades, expandir tu red o avanzar al siguiente nivel en tu carrera, la guía adecuada  definitivamente puede ayudarte a llegar allí.

Toma acción hoy mismo:  mapea  un posible mentor  (aqui estoy si me necesitas) o sponsor, comunícate con ella/el  y comienza a construir las relaciones que impulsarán tus objetivos profesionales a otro nivel.

Con el apoyo y guia adecuada, no hay barreras que no puedas superar!


Como Career Strategist, me dedico a apoyar  y guiar  a mujeres y mamás profesionales y emprendedoras de habla hispana en alcanzar sus objetivos de carrera y desarrollo profesional.

Si quieres conocer más de mis Programas de Mentoria   escríbeme a mumstalent@gmail.com y agendamos una llamada exploratoria gratuita para tomarnos  un café virtual y conversar sobre cómo podemos trabajar juntas para ayudarte a desarrollar todo tu potencial.

Si ya estás en la ruta emprendedora, sin duda alguna nuestro  Directorio de Empresarias & Emprendedoras puede ser una estrategia ideal para  ayudarte a ganar mayor visibilidad, tener exposición ante nuevos clientes potenciales y acelerar el crecimiento de tu proyecto / empresa

Nos leemos pronto.

Cathy B. – Mums Talent Founder

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Networking para Brillar : Cómo aprovechar tus  Conexiones para encontrar nuevas oportunidades profesionales

Imagen tomada de Pexels

En el mercado de trabajo tan competitivo en el que nos movemos actualmente, el networking sigue siendo hoy más que nunca una herramienta potente y en el caso de las mujeres  que han migrado a nuevos destinos por diferentes razones y  que buscan reinsertarse en el mercado laboral o moverse a mejores oportunidades,  el networking es sin duda una de las estrategias clave para avanzar profesionalmente.

Desde mi rol no solo como  Career Mentor ,sino de mujer  profesional migrante que soy,  conozco de primera mano  los desafíos y retos únicos a los que nos podemos enfrentar las mujeres en el camino de integrarnos a ese nuevo mercado de trabajo en el proceso de búsqueda de nuevas y mejores oportunidades de crecimiento y desarrollo profesional 

También sé, que una de las mejores y más sólidas estrategias que puedes tener para avanzar en tus  aspiraciones de carrera, es precisamente saber como armar una red de contactos valiosa, que te ayude a ir dando pasos firmes para lograr tus objetivos y metas, sobre todo si aún no tienes una una tribu sólida en la cual apoyarte.

Hace unos días en una de mis sesiones de mentoring de Transición de Carrera, mi Mentee me comentaba que no se le daba eso de estar dando tarjetas de presentación a gente que no conoce, y que además de todo, no tenía ni la menor idea de por dónde comenzar una conversación ( además en Inglés) , que ella prefería seguir haciendo sus búsquedas por la vía tradicional y aplicar por portales de empleo y agencias de reclutamiento antes de tener que ir a eventos para conocer gente nueva y expandir su red.

Lo primero que le dije es que ya no necesita imprimir ninguna tarjeta, que ahora en los eventos se comparten los QR codes de LinkedIn (guía para bajarte tu QR Code) , el handle de tu IG or TikTok (dependiendo del tipo de evento al que estás asistiendo) y segundo, que no se preocupara, que precisamente en la sesión íbamos a desarrollar su plan de acción personalizado para que se sintiera mas cómoda al momento de hacer networking.

Y me quedé pensando, que en mis últimas sesiones de mentoring esto del networking ha sido un tema recurrente, que pasa por debajo de la mesa entre mis mentees cuando están en sus procesos de búsqueda de una nueva y mejor oportunidad laboral  o hasta tratando de desarrollar su emprendimiento. 

Si tú también piensas que hacer networking no es para ti, déjame comentarte que históricamente nunca ha habido una forma más poderosa de poder ir avanzando en las metas profesionales (y personales) que no pase por el apoyo y soporte de una red de contactos sólida. 

El networking es más que solo intercambiar tarjetas de presentación en eventos.

Va de construir relaciones significativas, buscar personas que te puedan servir de guías, mentores, y además son espacios para crear  sinergias, donde se puedan dar nuevas oportunidades. 

Lo que es más, no tienes que ir a “eventos de networking” para hacer crecer tu red con contactos de valor. 

Tienes que identificar primero que nada:

  • Cuáles son tus objetivos profesionales, en qué dirección quieres avanzar
  • Cuál es tu área de interés, quieres seguir desarrollándote en tu área profesional o quieres explorar un nuevo sector/industria.

Y una vez que tengas al menos estos dos puntos claros, puedes comenzar a buscar con estrategia, actividades, espacios, iniciativas que te ayuden a ampliar tu entorno con conexiones de valor.

Y no menos importante, para las mujeres migrantes que quieren regresar al mercado laboral o buscar mejores oportunidades, hacer networking activamente, con foco y estrategia, les ayuda a obtener información clave sobre el nuevo mercado laboral en el que se encuentran, conectar con posibles empleadores y ofrecer apoyo de quienes entienden su trayectoria.

En definitiva, Tu Network es tu Net Worth.  

Comparto un pequeño pero potente plan de acción que te va a guiar en tu camino hacia un networking efectivo que te permita caminar a pasos seguros en tus objetivos, ya sea que estés pensando en hacer un cambio de carrera, moverte a una mejor posición o llevar tu emprendimiento al siguiente nivel :

Construyendo tu Plan de Acción para el Networking

  • Autoevaluación y Establecimiento de Metas – Antes de comenzar tu estrategia de networking, es clave entender tus propias fortalezas, valores y objetivos profesionales. Tomate un tiempo para reflexionar sobre tus habilidades y experiencia, metas profesionales y valores personales.

  • Identifica y Expande tu Red – tu red existente puede ser más extensa de lo que crees. Incluye familia, amigos, antiguos colegas, conocidos, todo puede sumar. Comienza mapeando tu red actual y luego piensa en cómo expandirla. Únete a Grupos Profesionales, hazte miembro de organizaciones profesionales, participa en conferencias, webinar, talleres de tu area de experiencia o interés.
  • Prepara tu Elevator Pitch- prepara  un ”discurso” breve y conciso  que puedas usar para despertar interés en lo que haces. Es esencial para el networking ya que te permite comunicar rápidamente tu valor y aspiraciones profesionales. ** Este es el punto más importante a preparar para sacarle el mayor provecho a esos espacios de conexión y búsqueda de oportunidades. Al final de este articulo te regalo un prompt para que puedas armar tu Elevator Pitch**
  • Aprovecha las Plataformas online – son herramientas poderosas para el networking, te permiten conectar con profesionales a nivel global, unirte a discusiones y mostrar tu área de experiencia. Sin dudar un momento, te recomiendo poner foco en LinkedIn 
  • Oportunidades de Voluntariado y Freelance – El voluntariado y el trabajo freelance te ayudan a ganar experiencia relevante, desarrollar nuevas habilidades, expandir tu red con contactos clave y demostrar tu compromiso a posibles empleadores.

Recuerda también que construir una red no es una actividad de una sola vez.

Requiere esfuerzo continuo para mantener y nutrir las relaciones.

El networking es una herramienta poderosa para el cambio de carrera, especialmente para las mujeres migrantes que buscan re-insertarse en el mercado laboral o buscar nuevas oportunidades. Al construir y aprovechar tus conexiones, puedes obtener información valiosa, descubrir oportunidades laborales y crear una comunidad de apoyo que te ayudará a lograr tus objetivos profesionales.

El networking se trata de construir relaciones genuinas y ser proactiva en buscar y ofrecer ayuda. Con las estrategias correctas y una mentalidad positiva, puedes navegar tu cambio de carrera con confianza y éxito.

Al prepararte con anticipación, interactuar de manera auténtica y hacer un seguimiento efectivo, puedes crear conexiones significativas que duren en el tiempo.

No olvides que cada conversación es una oportunidad para aprender y crecer.

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** Bonus ** – Comparto contigo un prompt (comando para Chat GPT o tu IA preferida)  que te puede ayudar a desarrollar tu red y construir relaciones estratégicas en tu proceso de networking:

Prompt  –  (EN)» Taking into account the following information I am about to provide you, create an elevator pitch that effectively communicates my professional background and interests to be used in networking events…» *

Prompt – (ES) – “A partir de la información que te voy a proporcionar, elabora un Elevator Pitch donde pueda comunicar claramente y con foco mi experiencia profesional  e intereses para poder utilizarlo en eventos de networking…” *

* Incluye en qué área reside tu experiencia profesional (qué haces, a quién ayudas / qué problemas resuelves), cuáles son tu intereses profesionalmente hablando y cuál es el objetivo final que quieres lograr durante ese evento de networking. De esta forma Chat GPT te va a dar un resultado bastante ajustado a ti y tus objetivos.


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Si ya estás en la ruta emprendedora, sin duda alguna nuestro  Directorio de Empresarias & Emprendedoras puede ser una estrategia ideal para  ayudarte a ganar mayor visibilidad, tener exposición ante nuevos clientes potenciales y acelerar el crecimiento de tu proyecto / empresa

Búsqueda de Empleo, Empleabilidad, liderazgo, mama y profesional, Talento Femenino

Desbloquea tu Potencial: Identifica tus Habilidades y Conviértelas en las Mejores Oportunidades para Brillar [Incluye Workbook descargable]

En este mundo que cambia rápidamente, uno de tus mayores activos para gestionar y en los cuales invertir son tus power skills, que sin duda alguna son las que te ayudan a alcanzar tus metas y aspiraciones profesionales  y a potenciar  tu carrera profesional, bien sea que estés buscando una nueva y mejor oportunidad profesional o que hayas decidido comenzar a trabajar en tu emprendimiento. 

Identificar y comprender tu conjunto de habilidades – skills set- es el primer paso hacia el éxito tanto a nivel personal como profesional. 

La auto-evaluación te proporciona las bases  para una planificación de carrera efectiva,te ayuda a establecer metas claras y a lograr saber cómo comunicar con impacto  tu propuesta de valor en el mercado laboral.

Al reconocer tus habilidades, no solo te abres a nuevas oportunidades, sino que también te das la oportunidad de alcanzar tus metas más ambiciosas.

Sin embargo, este proceso no siempre es fácil y como todo  requiere un enfoque estratégico y un plan de acción claro y honesto, para que puedas ver los resultados esperados

Las mujeres,  nos seguimos enfrentando a un mercado laboral con muchas barreras y desigualdades, por eso conocer esos puntos fuertes que te hacen única y te dan tu valor diferencial dentro del mercado de trabajo es fundamental.

Desde mi amplia experiencia como Career & Business  Mentor, guiando y acompañando a mujeres hispanas a liderar su desarrollo y crecimiento profesional, quiero compartir hoy contigo un paso a paso que puede ser de gran ayuda en tu proceso de auto-descubrimiento:

  • Autor-reflexión: Toma un tiempo para pensar en tus experiencias, tanto profesionales como personales. ¿En qué tareas destacas? ¿Qué actividades disfrutas haciendo? ¿De qué logros te sientes orgullosa? Considera tus fortalezas y tus áreas de mejora. Identifica también   tus valores, intereses y pasiones.
  • Inventario de habilidadesHaz una lista de todas las habilidades que posees. Incluye tanto habilidades técnicas como habilidades blandas (como por ejemplo,comunicación, trabajo en equipo o gestión del tiempo). Date una puntuación por cada habilidad. Puedes usar una escala del 1 al 5, siendo 1 principiante y 5 experta. Sé objetiva y realista sobre tus habilidades.
  • RetroalimentaciónBusca retroalimentación de mentores, amigos, familiares, colegas. Pídeles que te den feedback honesto – desde su visión-  de tus fortalezas y áreas de mejora. 
  • Evaluación objetivaRealiza pruebas o cuestionarios de evaluación de habilidades relacionados con tu campo o áreas de interés. 

Yo utilizo varios ejercicios de auto-exploración en mis sesiones ( la rueda de la profesión, matriz DOFA, ejercicio de habilidades)  pero uno que es super top y que tengo ya tiempo aplicando como parte de mis Programas de Mentoría Mamá Returner , Emprendedora in the Making y Level Up – Lidera tu Empleabilidad y que siempre recomiendo, es el Test Clifton Strengths de Gallup porque es el más completo de todos  los test o herramientas  con el que vas a poder identificar  cuáles son tus fortalezas ÚNICAS.

  • Identifica las brechas (gaps)- Un paso súper importante, que siempre recomiendo a mis Mentees porque suele pasar desapercibido, es el de comparar la lista de habilidades que posees con los requisitos del trabajo que aspiras tener en el futuro, tu role target. Considera las tendencias actuales en tu industria o el nuevo sector al que te quieras mover. ¿Hay habilidades o tecnologías emergentes que necesitas aprender para mantenerte relevante en el mercado laboral/ para que tu emprendimiento sobreviva en el tiempo? 

Prioriza esas brechas en función de su importancia para tus objetivos profesionales y/ o de negocios.

  • Desarrolla un plan de acciónUna vez que hayas identificado las brechas en tu conjunto de habilidades, crea un plan da acción  para potenciarlas / desarrollarlas. 

Esto  implica  asistir a talleres, seminarios, cursos cortos. También, puedes adquirir experiencia práctica a través de proyectos de voluntariado o pasantías (internships) . Y no menos importante, si sientes que no sabes por donde empezar, busca el apoyo de un Mentor / Coach Laboral que te pueda guiar con pasos claros. Establece metas específicas, medibles, alcanzables, relevantes y basadas en el tiempo (SMART) para adquirir o potenciar las habilidades necesarias. 

Siguiendo todos estos pasos te aseguro que puedes obtener una visión más clara de tu conjunto de habilidades, identificar las áreas de mejora y desarrollar un plan para cerrar cualquier brecha que pueda existir. Recuerda que el desarrollo de habilidades es un proceso continuo, y es importante evaluar y actualizar constantemente tus habilidades para satisfacer las demandas de tu carrera y crecimiento personal.

Conocer tus habilidades es fundamental para establecer objetivos profesionales que no solo sean realistas, sino también  alcanzables. 

Entender tus habilidades te da una imagen clara de lo que eres capaz de lograr.  Y esta claridad te permite establecer objetivos que se alineen con tus habilidades y experiencia. Tus habilidades van a actuar  como una especie de brújula, guiándote hacia caminos profesionales donde puedas destacarte y al  conocer tus fortalezas, puedes identificar industrias, roles y proyectos que aprovechen al máximo tu talento y potencial.

 Descarga Gratis mi Workbook :El Poder de tus Habilidades. Un sencillo pero potente ejercicio para que comiences ya tu proceso de auto-descubrimiento  que te ayude a alcanzar con pasos claros  tus metas y aspiraciones profesionales

Como Career Strategist, me dedico a apoyar  y guiar  a mujeres y mamás profesionales y emprendedoras de habla hispana en alcanzar sus objetivos de carrera y desarrollo profesional.

Si quieres conocer más de mis Programas de Mentoria   escríbeme a mumstalent@gmail.com y agendamos una llamada exploratoria gratuita para tomarnos  un café virtual y conversar sobre cómo podemos trabajar juntas para ayudarte a desarrollar todo tu potencial.

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Nos leemos pronto,

 Cathy B. – MumsTalent Founder

#empleabilidad, #emprendedora, #emprendimiento, liderazgo, mama y profesional, Talento Femenino

Emprender sin Fronteras: Cómo superar barreras y ser Emprendedora en una nueva cultura [Plan de Acción]

Según datos de Naciones Unidas, hasta el 2020 se contaban alrededor de 280 millones de migrantes internacionales en el mundo, de los cuales el 48% son mujeres y niñas.

Poner una idea de negocio en acción no es para nada tarea fácil, es un camino lleno de retos, oportunidades y constante aprendizaje.

Pero emprender como mujer migrante mientras nos vamos adaptando a una  nueva cultura y lejos de todo lo que conocemos, nuestros afectos y nuestra zona de confort, es sin duda un viaje muy valiente. 

Si tu que me lees, estás comenzando otra vez desde cero en un nuevo destino y has decidido comenzar a transitar la maravillosa ruta emprendedora, tienes que saber que no estás sola. Son muchas las mujeres que por diferentes motivos deciden comenzar nuevamente a darle forma a sus sueños para convertirlos en realidad de forma exitosa .

Desde mi experiencia no solo como mamá migrante emprendedora, sino además, como Career Coach con más de 8 años de experiencia apoyando a otras mujeres hispanas en Reino Unido y Europa a poner en marcha sus emprendimientos, quiero compartir contigo algunos tips y recomendaciones que te ayuden a superar los retos que son comunes al emprender en una nueva cultura  o destino. Los obstáculos siempre estarán presentes pero también, si comienzas a trabajar en tu emprendimiento con bases sólidas y un plan de acción real y honesto, pues encontrarás muchas oportunidades para crecer y aprender, y así ir consolidando tu negocio.

Así que si has decidido comenzar la maravillosa pero retadora ruta emprendedora en tu nuevo país de destino, comparto algunas recomendaciones que forman parte de mi Programa Emprendedora in the Making y que siempre están presentes en mis sesiones de Mentoría con mujeres que quieren comenzar a trabajar en su emprendimiento, y que te pueden servir como un Plan de Acción que sin duda alguna te ayudará a transitar los  desafíos e identificar las oportunidades que surgen en un nuevo contexto cultural; además, te ayudará a  caminar con pasos más seguros en el proceso de poner a andar tu idea de negocio de forma exitosa.

Mi primera recomendación, se divide en dos, y aunque suene lógica, es sorprendente conocer que muchas veces la ruta emprendedora se hace mucho más pesada y cuesta arriba precisamente porque descuidamos dos elementos fundamentales:

Comenzar a  entender y formar parte en la cultura de tu nuevo entorno. Aprender las costumbres y el “modo de hacer las cosas” en tu nuevo destino te ayudará definitivamente a adaptarte más rápido

Otro obstáculo común es el idioma. Aprender y dominar el idioma de tu nuevo destino es fundamental para que puedas avanzar en tu idea o emprendimiento. Necesitas poder comunicarte claramente y con confianza para mostrar tus habilidades y conocimientos a tus clientes potenciales. La comunicación clara es crucial para construir confianza y establecer una sólida presencia comercial.

Plan de Acción para Emprender en una nueva cultura o destino

  • Dedica tiempo a entender la  cultura de tu nuevo entorno.
  • Adapta tu modelo de negocio y  estilo de comunicación para alinearlo con las costumbres y expectativas locales.
  • Busca orientación de mentores locales o profesionales de negocios que te puedan ayudar desde su experiencia a entender el mercado.
  • Invierte tiempo y esfuerzo en mejorar tus habilidades en el idioma de tu país destino para que logres comunicarte efectivamente.
  • Invierte tiempo en desarrollarte y formarte. Cuando comienzas la ruta emprendedora es clave primeramente que te auto-analices, para identificar qué habilidades necesitas potenciar para poder ponerlas en acción en tu emprendimiento.
  • Ponte en contacto con fundaciones e instituciones que están enfocadas a ayudar a la mejor integración de las personas migrantes, generalmente, estas fundaciones dan cursos gratuitos del idioma o te pueden dar información útil sobre otros aspectos de tu nuevo destino.
  • Realiza una investigación de mercado para identificar brechas y las oportunidades que existen, y así entender si tu idea de negocio es viable.
  • Identifica las necesidades y preferencias de los que podrían ser tus “ clientes potenciales”.
  • Asiste a eventos locales, de networking y reuniones comunitarias para construir relaciones. Una idea para identificarlos es buscar en Google por ejemplo “eventos de networking para emprendedoras en xxx (colocas el nombre de tu ciudad) «. 
  • Aprovecha plataformas locales de networking y redes sociales para ampliar tu círculo profesional. Puedes unirte  a grupos locales de emprendedoras en Facebook y LinkedIn.
  • Familiarízate con los requisitos legales y regulatorios para iniciar un negocio en tu nuevo país.
  • Una vez que decidas el tipo de estructura legal ( limited company, sole trader, charity) busca asesoría profesional para garantizar que cumples con  las leyes y regulaciones locales desde el día uno de la fundación de tu empresa.
  • Establece un presupuesto que considere costos iniciales, gastos operativos y posibles desafíos.

Estos son todos puntos de base e inicio que comparto contigo  para que tengas una idea más amplia y clara de cómo y por donde empezar si estás pensando en darle forma y vida a tu idea, pero claramente, no definen todas las estrategias y pasos que involucra comenzar un negocio o emprendimiento desde cero en un nuevo destino.

Finalmente, pero no menos importante, mantente curiosa y comprometida con el aprendizaje continuo sobre tu industria y el mercado local, abraza una mentalidad de crecimiento y busca oportunidades continuas de desarrollo profesional para mejorar tus habilidades y conocimientos.

Las Emprendedoras migrantes tenemos un conjunto único de fortalezas y experiencias que sin duda nos dan una perspectiva aún más amplia de cómo poder desarrollar nuestra idea de negocio de forma exitosa (cualquiera que sea tu propia definición de éxito) con todo y los retos que esto representa.

Recuerda, tu viaje emprendedor, con todos los aciertos y fracasos, es un testimonio de tu resistencia y determinación, y sin duda alguna puede ser una increíble fuente de inspiración para otra mujer que esté pensando en emprender  en un nuevo destino. 


Como Career Strategist, me dedico a apoyar  y guiar  a mujeres y mamás profesionales y emprendedoras de habla hispana en alcanzar sus objetivos de carrera y desarrollo profesional.

Si quieres conocer más de mi Programa de Mentoria Emprendedora in the Making escríbeme a mumstalent@gmail.com y agendamos una llamada exploratoria gratuita para tomarnos  un café virtual y conversar sobre cómo podemos trabajar juntas para ayudarte a desarrollar todo tu potencial.

Y si ya estás en la ruta emprendedora, sin duda alguna nuestro  Directorio de Empresarias & Emprendedoras puede ser una estrategia ideal para  ayudarte a ganar mayor visibilidad, tener exposición ante nuevos clientes potenciales y acelerar el crecimiento de tu proyecto / empresa

Nos leemos pronto,

 Cathy B. – MumsTalent Founder

Búsqueda de Empleo, Empleabilidad, linkedin, mama y profesional, Talento Femenino

Rediseñando tu Carrera Profesional tras la Maternidad –  7 Estrategias TOP para un regreso laboral exitoso

Source: iStock / AleksandarNakic

Para muchas mujeres, la idea de regresar al entorno laboral  después de una larga pausa en su carrera por haberse dedicado a maternar y criar es sin duda una tarea llena de inseguridad e incertidumbre. 

La transición de vuelta al mercado laboral, en particular si estás considerando un cambio de carrera como sucede muchas veces cuando nos convertimos en mamás,  puede ser un proceso largo, un proceso que toma tiempo.

Y si a ese retorno le sumas el retomar tu carrera profesional luego de los 40 (si no lo sabías, la edad es aún considerada en muchos mercados de trabajo como una limitante para la contratación… si, así de absurdo!)  sin duda alguna, puede convertirse en un súper desafío. 

Lo he vivido en muchas de mis sesiones de mentoría de Mamá Returners, donde el punto de encuentro de muchas de las mamás super talentosas que me contactan está en  la necesidad de saber por dónde empezar a dar los pasos  para volver a retomar sus aspiraciones y desarrollo profesional  luego de haber estado fuera del mercado de trabajo por más de 5, 8 y hasta 10 años.

¿Comenzar en el mismo punto donde estaban hace tantos años? ¿Cambiar completamente de sector/ industria? O ¿ empezar a trabajar en esa idea de negocio que tienen en mente desde hace tanto tiempo? Son preguntas que siempre están presentes en ese primer contacto de exploración  que tenemos juntas

No solo es la presión de por dónde comenzar, sino además, de cómo ir derribando tantas barreras y retos que enfrentamos las mujeres y mamás profesionales cuando decidimos retomar nuestro trabajo pagado

Y déjame hacer esta acotación aquí, porque cuando una mujer se convierte en mamá, lo menos que hace es estar  “de descanso” o “vacaciones”…. No. Todo lo contrario. Nos lanzan a un trabajo sin entrenamiento previo, ni descripción de cargo, y como si no fuera suficiente, SIN REMUNERACIÓN o PAGO alguno. 

Entonces, no es solo combatir la falta de confianza  en tus capacidades, conocimiento y experiencia que viene dada por ese stop en tu desarrollo profesional, por esa renuncia a tus aspiraciones para poder conciliar, sino que además, tienes que enfrentar los sesgos del mercado de trabajo en cuanto a: la capacidad de ser exitosa en el desempeño de tus funciones ahora que eres mamá,  o la edad como una limitante, como si la trayectoria profesional, los años de formación y los logros alcanzados fueran poca cosa, y pare de contar.

Y aunque a veces parece  y se siente como todo un reto esto de volver al entorno laboral luego de un periodo largo de tiempo, pues dejame decirte con toda la autoridad que me da mi larga experiencia como Career Strategist / Coach Laboral, que con las estrategias adecuadas y la mentalidad correcta, es totalmente posible regresar después de 5, 8  y hasta 10 años o más al mercado de trabajo, y además haciendo algo que realmente ames hacer y  donde pongas todo tu talento y potencial en acción.

Por eso,  comparto contigo 7 estrategias básicas  que pueden ser de mucha utilidad si  estás pensando en regresar al entorno laboral luego de una larga pausa en tu carrera profesional.

Antes de comenzar tu viaje de regreso al trabajo, es fundamental tomarte un tiempo para la autoevaluación. Reflexiona sobre tus fortalezas, habilidades y pasiones. Considera qué tipo de trabajo te brindará la mayor satisfacción y realización. Establece metas claras y realistas para tu transición profesional, ya sea regresar a tu área o sector original, cambiar completamente de industria o comenzar la ruta emprendedora.

El mercado laboral está en constante evolución, y los empleadores a menudo buscan personas con habilidades actualizadas. Para aumentar tus posibilidades de éxito, invierte en una educación adicional, certificaciones o programas de formación según sea necesario. Esto no solo te hará más competitiva, sino que también aumentará tu autoconfianza.

Construir y mantener una red profesional es fundamental para el éxito en tu carrera. Aprovecha tus contactos existentes, déjales saber que estás en búsqueda activa de empleo, y menciona específicamente que estas buscando, que tipo de posiciones te interesan.  También te recomiendo, unirte a organizaciones profesionales y comunidades online relacionadas con el área o industria que te interesa para que puedas seguir expandiendo tu red de contactos y crear conexiones de valor que te ayuden a avanzar en tus metas profesionales.

 Independientemente si estás buscando empleo o quieres comenzar la ruta emprendedora tener tu CV y perfil de LinkedIn  actualizado es un MUST. Actualiza tu currículum para resaltar tus habilidades, experiencia y cualquier formación o certificaciones recientes relevantes. Crea o actualiza tu perfil de LinkedIn (si no lo sabias esta es la única plataforma profesional más top que existe, que cuenta con más de 800 millones de profesionales de todos los sectores, niveles e industria con los que conectar)  para mostrar tu trayectoria profesional y principalmente para comenzar a conectar con colegas de la industria  o sector en el que estás pensando regresar y además, para  trabajar en tu marca profesional/ personal.

Si estás considerando hacer un cambio significativo en tu carrera,  tomar una posición voluntaria en tu nuevo campo deseado es una de las vías más acertadas para comenzar. Si has migrado a un nuevo destino, hacer voluntariado (con estrategia) te ayuda a construir tu CV en ese mercado laboral. Esta experiencia práctica te ayudará a adquirir habilidades relevantes, entender la cultura y modo de trabajar de ese nuevo mercado laboral  y establecer valiosos contactos en la industria.

Volver al trabajo después de una pausa larga  puede ser intimidante, pero no subestimes el valor de las habilidades y la experiencia que has adquirido al convertirte en mamá.  Criar, maternar,   implica poner en práctica habilidades como el multitasking, resolver problemas y gestionar el tiempo de manera efectiva, planificar, negociar. Así que no dudes en incluir todo esto en el apartado de Key Skills en tu CV. Ten confianza en tus habilidades y trayectoria profesional, la maternidad no borra quien fuiste profesionalmente hablando, más bien, potencia y desarrolla un cúmulo de habilidades importantísimas.

Finalmente, y no menos importante, considera buscar asesoramiento profesional en tu carrera para ayudarte a navegar tu transición o reinvención  profesional. Un asesor de carrera y empleabilidad te guía y da soporte con estrategias claras, recursos e información adaptada a tu situación específica. Eso si, verifica que sea un profesional con muchos años de experiencia comprobada, que conozca a fondo el mercado laboral, y tenga la visión desde la perspectiva de lo que buscan las empresas. Ten cuidado, que hoy en día las redes sociales hacen parecer a cualquier persona “experta”. Esto es igual que ir al doctor, no te pones en manos de cualquiera, revisas que sea especializado y tenga amplia trayectoria. Entonces, ¿por qué lo harías diferente con algo tan importante como tu desarrollo y carrera profesional?

Recuerda que no estás sola en este viaje y que hay recursos y sistemas de apoyo disponibles para ayudarte a tener éxito.  Fijar  metas claras y factibles, mantenerte actualizada en tu área de interés,  establecer una red de contactos sólida y de valor  y tener confianza en tus habilidades,  son los pasos que te van a llevar a transitar el camino a una carrera gratificante y flexible.

Tu viaje puede ser desafiante, pero también es una oportunidad para descubrir nuevas pasiones y oportunidades que se alineen con tus cambiantes objetivos de vida y carrera.


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